台灣好農部落格 | 養生古早味，苦茶油麵線煎

1 年前 - 有些人怕發胖，刻意避開有油脂的食物，不過專家指出，健康的飲食不是不吃油，而是要少吃「壞油」多吃「好油」。苦茶油的發煙點高、所含的不飽和脂肪酸也極高，是不少專家眼中的全方位食用好油。在早期台灣坐月子的食補，可少不了苦茶油，因此苦茶油又有「月子油」的美稱，對於想懷孕的婦女或孕婦也是有許多好處...

台灣好農部落格 | 分享來自台灣各鄉鎮，用有機、自然、無毒方法種植的好吃食物，吃當地、吃當令、快樂過生活，還兼環保愛地球! 生活
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常喝[這4種飲品]恐害牙齒炸黃!碳酸飲料上榜尤其這1種顏色淡卻更易染色_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 只要有顏色的飲品，除了會沾染衣物，也可能導致牙齒染色。

常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 生活
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「腰痛」竟能靠吃來改善！日本醫學博士公開「護腰2營養+3道食譜」：先把「昆布」準備起來 - 戶田佳孝 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

1 年前 - 神經一旦被壓迫，就會出現炎症或水腫。像是崑布高湯裡富含的成分「甘露醇」（mannite），或是肝臟等食物所富含的「維生素B12」，都可以有效改善這些不適。良醫讀書會撰文者：戶田佳孝2023-11-02蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。真的可以透過飲食改善腰痛嗎？...

良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫） 生活
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