6 年前 - 2019年06月26日這兩種食材是可以一起吃的。玉米和雞蛋都是高營養的食物,兩者一起吃可以給身體補充更多的營養,而且兩種食物中的蛋白質是不同的,能起到蛋白質互補的作用。雞蛋吃後容易有飽腹的感覺，且雞蛋含有大量膽固醇,而玉米中是有豐富的膳食纖維的，能刺激腸胃蠕動，促進消化和排便，兩者搭配食用的話,能...
6 年前 - 腹脹的原因百百種，一脹氣起來，不僅難受也影響心情，美國最強腹脹營養師於《腹脹是身體的警訊》中，剖析10大腹脹主因，協助民眾一週將腸胃調整到最佳狀態，透過腹脹類別診斷表，對症下藥，並搭配一流食譜專家設計，醫療級食物清單，透過友善腸胃食譜，讓腹脹不再找上門。勿輕忽身體小毛病 長期恐影響健康身體...
6 年前 - 吃芹菜、花椰菜可減肥？「負熱量食物」真的存在嗎,住在韓國
6 年前 - 2019年06月17日牙周病是常見的口腔疾病，與飲食密切相關，可通過飲食防治牙周病。以下為大家推薦防治牙周病的食物和飲食療法，希望能夠幫助大家遠離牙周病的痛苦。防治牙周病的食物鴨梨：飯後吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。尤...
6 年前 - 或許你聽過，甚至自己正瘋狂大吃芹菜，因為你相信要消化芹菜，所消耗的熱量比食物本身還多，藉此達到減肥目的。不過根據新研究，這個「負熱量食物」的概念是個迷思，根本沒這回事。
6 年前 - 當中很多人喜歡把枸杞當成是一種中藥，但除了作為一種藥材之外，還可以作為一種食物被我們享用，一般情況下我們都是在燉煮一些美味佳餚的時候放入枸杞子，所以很多人會疑問難道枸杞子不能夠直接吃嗎?那麼下面我
6 年前 - 有不少人提倡每天早上喝果菜湯排毒。臨床上常見有人差不多喝了半年，經我把脈發現其五臟六腑的脈象全是虛寒，並不利於養生。
6 年前 - 2019年05月23日年輕人身體代謝快，可自行製造關節軟骨所需要的潤滑養分。但隨著年紀增長，身體製造潤滑液的速度趕不上消耗速度，使關節軟骨磨損變薄，無法保護骨骼，骨骼末端彼此摩擦，因而引起身體紅、腫、熱、痛等發炎的現象，就是「退化性關節炎」。高麗菜、柳橙，有助於抗發炎。幾乎每位年長者都會面臨關...
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