2 年前 - 每個人的生活多少都有不同的壓力源存在，而紓解壓力有許多的方式：瑜珈、冥想(meditation)、正念(mindf...
2 年前 - 小腿不再抽筋，終於能一覺到天亮村田敏子女士（假名） 70歲家庭主婦我從數十年前開始，就持續有晚上無法熟睡的困擾。首先，在我感覺到睡意並鑽進被窩裡準備睡覺時，往往會在腦中浮現一些沒必要在當下想起的事情。在這些雜亂思緒的干擾下，我根本無法好好睡覺。即使好不容易睡著了，也感覺似睡非睡，半夜還會醒...
2 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
2 年前 - 從中醫的角度來看，肺與大腸相表裡，互相影響，因此要養肺顧氣管，可按摩肺經、大腸經上的穴位，或用吹風機、熱敷墊溫灸頸部及上背部，有效預防過敏性鼻炎和氣喘，對於治療感冒及肺炎也有幫助。
2 年前 - 上班族長期喝咖啡可能會上癮，另一派是喜歡喝紅茶和綠茶的「找茶族」。這兩種茶都各有愛好者，但是有人會問：「到底喝綠茶、紅茶有什麼差別？」「喝綠茶還是喝紅茶對健康比較好？」板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，綠茶對牙齒和骨頭是很好的飲料。
2 年前 - 上班族長期喝咖啡可能會上癮，另一派是喜歡喝紅茶和綠茶的「找茶族」。這兩種茶都各有愛好者，但是有人會問：「到底喝綠茶、紅茶有什麼差別？」「喝綠茶還是喝紅茶對健康比較好？」，各自又有什麼好處呢？[啟動LINE推播]每日重大新聞通知綠茶與紅茶來源都是茶樹，兩者主要差別是使用不同的加工方
2 年前 - 文‧林怡妏2022年，徐若宇在墨西哥馬薩特克山城進行薩滿Velada儀式。那時黑夜已降臨，她跟隨治療師一同祈禱，淨化儀式後緩緩吃下迷幻蘑菇。她的意識逐漸從現實擺盪至不同維度，治療師吟唱著歌與靈語，伴隨她穿梭在奇異景色間，展開屬於自己的奇幻旅程。《花豹引路》中她這樣寫道：「我與牠對視，我隨著牠奔跑...
2 年前 - 常常聽人家說，多吃胡蘿蔔視力才會跟小白兔一樣好，這是因為紅蘿蔔中富含的β-胡蘿蔔素，可經由肝臟轉換成維生素A，幫我們維持視力健康，還有抗氧化、防癌、抗老等好處。除了由食物中攝取β-胡蘿蔔素，有些人會另外服用補充劑，但有研究發現，重度吸煙者長時間補充高劑量的β-胡蘿蔔素（一天20~50毫克）會提升...
發行人
susie報的手機版
我參與的主題(1 /5)
訂閱報(10)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
susie
