3 年前 - 夏天相當炎熱，口渴時，一般人會選擇狂灌開水，才能真正解渴，但根據蘇格蘭聖安德魯斯大學的研究，分別以不同種類的飲料進行「水合反應」的比較，發現一般的白開水雖然能為身體補充水分，但並非最讓身體保水，反而是含有一點糖、脂肪或蛋白質的飲料，例如：牛奶，能讓體內保水的時間更長。
3 年前 - 近幾年「薑黃」成為養生界的寵兒，在科學家的研究下，發現薑黃對人體頗有益處。其實人類食用薑黃已經有千年歷史，像是大家常吃的咖哩中就含有薑黃，薑黃不僅能讓咖哩呈現漂亮黃色，還能帶出咖哩的辛香風味。不過薑黃可不是單單吃下薑黃粉就能百分百發揮功效，經研究後發現，若依附「脂質」與「黑胡椒」（胡椒鹼...
3 年前 - 台灣水果又為國爭光啦！目前有4種水果成為東奧大會認可的食材，其中之一就是火龍果。你知道火龍果的營養好處是什麼嗎？紅、白肉又有哪些不同功效？每個人都適合吃嗎？文章中一次告訴你。
3 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
3 年前 - 一般來說，常見的起司可分為兩類，一種是天然乳酪，一種是加工乳酪。
3 年前 - 你在燃燒了嗎？最近氣溫飆高，許多通勤族、戶外工作者即使狂補水，似乎也比不上流汗的速度。炎熱天氣下，人體每天約流失2.5公升以上的水分，流汗時，體內的鹽分、電解質也會隨之流失，營養師叮噹（戴岑樺）表示，如果只是短時間流汗、或流點汗，適量飲用水分即可補足流失的水，身體也會自動調整電解質的平衡。...
3 年前 - 當慢性發炎發生時，會攻擊自身健康的正常組織，導致全身從疲勞、痠痛、到憂鬱等各種症狀。
3 年前 - 出外野餐的餐點莫過於輕便、好拿，將芭樂、蘋果去籽刨成絲，加上蜂蜜、乳酪混合包入，而且沒有吐司塑形模型的話，可以...繼續閱讀»
發行人
susie報的手機版
我參與的主題(1 /5)
訂閱報(10)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
susie
