1 週前 - 影響壽命最重要的關鍵就是「飲食」。義大利長壽專家研究發現，「週期性斷食」能夠促進新陳代謝，啟動身體機能保護正常細胞。
2 週前 - 根據Google最新調查，93%的Z世代每週使用兩種以上AI工具。Z世代積極導入AI，提高工作效率，但專家警告，過度依賴AI可能會影響職涯成長及批判性思考能力。微軟和LinkedIn調查指出，71%的
3 週前 - 想要獲得財富自由的人們，想要累積的不只是錢，而是這些錢換得的時間與自由的自主權。財富自由下的工作，為了能夠自我實現、獲得成就感，或是追求自己的興趣，而不只是為了賺生活費，也不會只以金錢報酬作為衡量標準
1 個月前 - 說出不該說的話不但容易樹敵，也會讓人覺得不可靠，為日後增加障礙。說話會顯示出一個人換位思考和同理心的能力，必須要刻意練習。一個優秀的人善於說該說的話，精準、有效、有力量，一說話就能說到重點。
1 個月前 - 「管他的效應」，是指人們在追求特定目標時，容易因為一個小破功，就開始大放縱，進而陷入負面循環。專家建議，面對一次錯誤的選擇時，可以轉換心態，避免過度自責，因為對目標保持信心，才更有機會實現它。
1 個月前 - 德國媒體《南德日報》製作數位專題，圖文並茂介紹台灣：不但有美食和便捷交通，又樂於與國際遊客互動。專題從「美食、交通、秩序」及「國家認同、視覺美學、宗教信仰」六大面向出發，也特別介紹台南，稱其為「被糖浸
1 個月前 - 微軟工程師分享，提高工作效率的關鍵不在於完成所有事，而是懂得善用「減法」：放棄次要任務，把時間花在真正重要的事上。透過4個關鍵習慣，能幫助團隊在有限時間內創造最大價值。
2 個月前 - 1.酒精作為最常見的消毒成分，卻不能用來清潔螢幕，這是真的嗎？答案是分類型，手機基本可以使用含酒精（乙醇）的消毒劑清理，而電腦、螢幕等設備建議不要使用含酒精的清潔劑或消毒劑清潔。2.一般而言，酒精損壞
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