2 天前 - 多巴胺（Dopamine）是一種神經傳遞物質，負責傳遞興奮和愉悅感，有「快樂荷爾蒙」的稱號。除此之外，多巴胺也參與了許多生理和心理的運作，包括增進睡眠、提升專注力、維持血管功能等，甚至多巴胺也能助攻健康減重。吳悅慈營養師將分享6大類富含多巴胺的食物…
1 週前 - 世界衛生組織(WHO)訂定每年5月5日為「世界手部衛生日」，洗手是杜絕病菌藉由手部傳染最簡單、有效的方式。響應今年手套護一時，洗手保一世」主題，國泰綜合醫院舉辦手部衛生宣導活動，由簡志誠院長帶領高階主管共同倡導落實。
2 週前 - 俗話說「春天後母面」，即使快要進入夏天，氣候還是變化劇烈。季節交替容易引發不少疾病，例如感冒、流感、過敏、皮膚炎、腸胃炎、心血管疾病。在這個疾病蠢蠢欲動的季節，有沒有足夠的防護力格外重要！到底哪些疾病最讓人困擾？快來看華人健康網2020第一季調查報告。
2 週前 - 國家衛生研究院發現，不一定要經過B、C型肝炎和肝硬化的病程，脂肪肝本身就是肝癌的危險因子。肝膽腸胃科醫師李斯凱提醒，預防脂肪肝，除了控制體重和增強肝臟代謝功能之外，先做好腸道保健也很重要！
3 週前 - 兒童生長激素分泌不足恐造成生長遲緩、身材矮小、運動能力較差等。兒科醫師提醒，如果家長誤以為孩子長不高是「晚熟」、「會慢慢長上來」，可能錯過治療時機。臺北市立萬芳醫院兒童成長門診主治醫師凌儀芝醫師表示，臨床會根據孩子的年齡、身高、體重與青春期…
1 個月前 - 最近發表在美國醫學會期刊《JAMANetworkOpen》的一篇研究報告，針對地中海飲食提出改良配方，在一些臨床試驗過後，發現在原來地中海食物的內容上，改以低溫烹調，結果發現受試者中有1/3的人其原先的代謝症候群症狀都已消失，肥胖症專科醫師劉伯恩表示，
1 個月前 - 清明四天連假剛結束，期間暴飲暴食加上作息紊亂，不少人開始有感「褲頭又緊了些」，急著想快速瘦一波！不過，減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒，若採取極端節食或快速減重，不僅容易復胖，長期忽胖忽瘦，心血管疾病風險最高恐增加16%…
1 個月前 - 內科暨減重專科醫師陳威龍指出，全球約有45%的人屬於所謂的「瘦胖子」（MONW，MetabolicallyObeseNormalWeight，代謝性肥胖但體重正常）族群。這類人雖然BMI介於正常範圍，但體脂率偏高，且容易合併血糖、血脂、
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