[這1方式]加熱牛奶.恐讓營養流失一半!專家示警90%的人都做錯了_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 天前 - 大家平常會喝牛奶嗎？牛奶用途非常廣泛，但你知道嗎？用微波爐加熱牛奶其實是不建議的！

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拇指外翻跟你穿的鞋有關!醫教[自測法]:關節凸出.腳長繭要小心了_透視疾病_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 週前 - 當大腳趾開始向第二腳趾靠攏時，也就是大腳趾近端的蹠骨頭，向腳趾內側產生不正常的力量，導致第一蹠骨頭部的突出，這種情...

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你的壽命長不長?醫揭[頭髮5線索]自測過早長白髮恐是心臟在求救_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 週前 - 科學家發現，頭髮就像人體的「健康日記」。它會記錄你的營養狀況、荷爾蒙變化，甚至連你偷偷熬夜的罪證都藏不住。

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白內障不只找老年人!45歲中壯年近視急速惡化.竟是白內障惹禍_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 週前 - 白內障原先是老年人失明的頭號殺手，過去50、60歲以上的人是白內障的高危險群，但現在有許多30、40歲中年人

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[今晚早點睡]結果又熬夜?你可能中了這3陷阱醫教6招戒掉晚睡_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

3 週前 - 熬夜已成為現代社會中普遍存在的現象，儘管人們普遍認知到熬夜對健康有害，但仍然難以擺脫這個習慣。

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春天養肝快筆記.2食材養出好氣色_中醫養生_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 個月前 - 味道強烈的韭菜，具有潤腸養肝的作用。春天人體肝氣容易偏旺，同時影響到脾胃消化吸收功能

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面對股市綠油油心慌慌.中醫師教你這樣解[股災鬱悶]!_中醫養生_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 個月前 - 面對這類高壓情境，中醫認為情緒問題常與「肝」有關，肝主疏洩、調節氣機，一旦肝氣鬱結，就容易出現煩躁、胸悶、失眠等「...

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換季眼睛黏.紅.癢到不行!醫警告:千萬別揉過敏性結膜炎[這樣做]才會好_聰明醫療_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 個月前 - 很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎。

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