冰淇淋融化再冰回去?專家揭保存重點包裝有1情況別再吃了_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

5 天前 - 你知道冰淇淋有保存期限嗎？如果冰淇淋不小心融化了又再冷凍，還能安心吃嗎？

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[高蛋白飲3陷阱]恐讓你愈喝愈胖!營養師揭:是潛藏糖炸彈碳水超過O克注意_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 週前 - 高蛋白飲料若添加過多糖分、奶精或香料，恐成為熱量炸彈，反而不利於減脂。選購時應檢視蛋白質比例、碳水含量及成分表，避...

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慢性發炎是健康隱憂.腸道才是關鍵解方?醫師揭飲食調整與菌相平衡的重要性_透視疾病_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 週前 - 慢性發炎的症狀往往隱匿，例如總是感到疲倦、注意力不集中、情緒焦躁、睡眠不佳、體重失控、腸胃不適等，這些日常不適，可...

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開車遇塞車就怒罵?醫授[4招情緒急救法]防路怒症上身這類音樂最有幫助_透視疾病_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

3 週前 - 出門遊玩時，難免會遇到塞車或路況不佳的情況，導致部分駕駛出現焦躁、不耐與憤怒等情緒，甚至對周遭的人惡言相向、身體暴...

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腳痠.膝痛.腰背也在痛?醫曝[穿錯鞋]是元兇挑鞋記得4大關鍵_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 個月前 - 一雙好的鞋子，不只是穿起來舒服，還能幫助減少關節壓力、降低運動傷害！

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牙膏不是刷牙主角?一文搞懂潔牙真相與牙膏使用關鍵_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 個月前 - 牙膏是一種由摩擦劑、保濕劑、黏合劑等超過10種成分混合製成的清潔產品，幫助去除牙垢、齒縫髒汙，同時讓口氣更清新。

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[這1方式]加熱牛奶.恐讓營養流失一半!專家示警90%的人都做錯了_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 個月前 - 大家平常會喝牛奶嗎？牛奶用途非常廣泛，但你知道嗎？用微波爐加熱牛奶其實是不建議的！

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拇指外翻跟你穿的鞋有關!醫教[自測法]:關節凸出.腳長繭要小心了_透視疾病_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 個月前 - 當大腳趾開始向第二腳趾靠攏時，也就是大腳趾近端的蹠骨頭，向腳趾內側產生不正常的力量，導致第一蹠骨頭部的突出，這種情...

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