2 週前 - 讀者2019-6-24在《有助勃起功能的食物》回應：有關於「某某食物有助某某健康」請教您對於「石榴是天然的血糖藥」的看法。網路連結所打開的是一篇發表在《每日健康》的文章，沒有日期，也沒
2 週前 - 油脂攝取太多容易導致高膽固醇、高血脂、動脈硬化等慢性疾病，甚至可能引起急性心肌梗塞死亡，根據調查，在早逝人口中，竟然有將近半數死因都和油脂攝取過量有關。心血管專家表示，國人家常菜中，很多道含油量爆表，吃多了恐高膽固醇、高血脂、癌症都上門。根據微信《脈脈養生》報導，下列八道菜因油脂含量高，...
3 週前 - 同樣年齡，為什麼有些人看起來就是不會老？其實人體每一次呼吸都會形成氧化作用，同時產生活性氧，造成細胞死亡或變異，因此只要抑制體內的活性氧生成，就可達到抗老效果。傳說中的抗老食物真的抗老嗎？根據日本專門提供抗老對策的網站《抗老Life》指出10大具有高度抗氧性能的食材：1. 香蕉被視為有減肥...
1 個月前 - 太可怕了！高血壓病人不能吃這10種食物！一不小心就可能暴斃身亡，死在餐桌前面！一定要分享！
1 個月前 - 一般認為生薑可促進血液循環，有益身體健康，不過專家表示，並不是每個人都適合，包括肝炎患者、患有痔瘡或肝火旺盛的人都不宜食用，生薑。另外，生薑久放容易發霉、含有毒素，若不慎吃下肚恐增加罹患食道癌或肝癌機率。俗話說：「四季吃生薑，百病一掃光」，不過根據微信《健康養身》報導，醫學研究發現，腐爛...
1 個月前 - 外食族們是不是覺得減肥是件麻煩的事情呢！三餐在外很難避免高熱量、高油、高鹽食物，就算少吃也瘦不下來，今天小編就要介紹大家如何用超商就能取得的茶葉蛋，並聰明挑選其它外食組成最強瘦身「一周雞蛋減肥菜單」，讓你一個月輕鬆甩肉5公斤！
1 個月前 - 2019年07月04日氣溫逐漸升高，冷飲製品成了不少人避暑的首選。那麼如何吃冰喝冷飲的同時又不傷身呢？台灣的夏天相當炎熱，讓人忍不住冰品一口接著一口，但老一輩的人總覺得冰品吃多對身體不好！自由時報採訪了中醫師陳忠淵，他表示：「中醫講求陰陽平衡，食物本來就該多元攝取，不管是溫補或是寒涼食物，過度...
1 個月前 - 2019年06月26日這兩種食材是可以一起吃的。玉米和雞蛋都是高營養的食物,兩者一起吃可以給身體補充更多的營養,而且兩種食物中的蛋白質是不同的,能起到蛋白質互補的作用。雞蛋吃後容易有飽腹的感覺，且雞蛋含有大量膽固醇,而玉米中是有豐富的膳食纖維的，能刺激腸胃蠕動，促進消化和排便，兩者搭配食用的話,能...
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