2 年前 - 蛋炒飯好美味！每個家庭都有屬於自己的味道。要炒出粒粒分明的蛋炒飯，需要些功夫。料理二人份還可以，若是四、五人份...繼續閱讀»
2 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
2 年前 - 新冠肺炎爆發至今「腦霧」現象（BrainFog）十分受矚目。若出現腦霧現象，我覺得應該高興，因為你確實收到了來自身體的提醒，腦霧不是病，它只是暫時的休眠或當機，重新整頓身心靈，例如好好睡上一覺、活化腦細胞、吃好一點、修煉靜心、活動筋骨……，就能讓腦霧完全散開。我有個朋
2 年前 - 2022年11月18日《芝加哥論壇報》報導，部落客、營養學家艾默（ChelseyAmer）週一告訴《DailyMeal》，一片油膩膩的披薩，比一碗玉米穀片加牛奶更健康。艾默說：「你或許會很驚訝，一片平均大小的披薩與一碗全脂牛奶加玉米穀片，卡路里幾乎相同。」「但披薩的蛋白質含量高很多，會讓你吃飽、整個早上都很有...
2 年前 - 水分會隨著尿液、呼吸、糞便、流汗等排泄物持續性地流失，我們也需要水分維持各樣身體機能，因此，怎麼喝，喝多少，有點學問喔。
2 年前 - 平常工作忙碌，偶而空閒時也想好好放鬆一下，最好來份甜點配壺茶，悠閒度過午後時光，這時候健康又美味的蘋果甜點最合...繼續閱讀»
2 年前 - 鼻塞習慣張口呼吸嘴巴乾燥缺乏口水滋潤蛀牙跟著來/NOW健康
2 年前 - 心臟衰竭患者往往不只有心臟問題，而是具有多樣共病，其中以高血壓、高膽固醇、糖尿病等最常見。患者可能先有高血壓、高膽固醇、糖尿病，這些問題都會讓引起血管阻塞，而讓心肌缺氧壞死；糖尿病本身亦可能導致心肌病變，造成心臟輸出的問題；長期高血壓也會造成心臟衰竭，這些疾病沒有控制好就會造成心臟衰竭。...
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