4 年前 - 百香果是季節限定的水果，其芬芳、酸甜的滋味總是令人流涎三尺呢!新鮮百香果很容易保存，只要放置於陰涼通風處可以保存一星期，即使表面微變皺仍可食用，且表面微皺的百香果的甜度更高呢!但沒有辦法在賞味期間食用完畢的百香果該怎麼保存呢?可以這樣做，只要注意食材處理的衛生原則，取出直接享用更安心喔!
4 年前 - 菇類營養價值高，熱量低又有飽足感，常常吃菇健康又不怕胖今日分享3道以各式菇類為主的料理，烹飪步驟簡單，快速就能完成，喜歡的人千萬不要錯過了。
4 年前 - 2021年11月18日老是昏沉沒胃口？全身痠痛，傍晚水腫，小腹越來越凸？總是喝冰飲、開冷氣，容易手腳冰冷？最愛麻辣鍋，痘子冒不完、口臭體臭纏身？以為能擺脫了便祕，大便卻濕黏不成形？別懷疑，你可能已經被「濕氣」纏上了。「濕氣」是中醫說法，乍聽之下可能有點奧妙難解，「『濕氣』就像是一個代謝產物的概...
4 年前 - 根據統計，6至12歲兒童罹患妥瑞症的發生率約1／200，且男生多於女生。林口長庚紀念醫院兒童神經內科主治醫師林光麟表示，懷疑是妥瑞症而來到門診的人數有逐年增加的趨勢，雖無法確定現今環境是否為影響之因素，但3C產品的盛行、攝取咖啡因食物，以及甜食，對於孩子症狀的顯現不可忽
4 年前 - 案例1假逆流，真腫瘤？這個患者因為長年喉嚨卡卡，怎麼吃胃藥都吃不好，來員生醫院請我診治胃食道逆流。患者說很多醫師都說是逆流造成的非典型症狀，包括耳鼻喉科的醫師有做鼻鏡檢查咽喉,於是我在門診就直接幫他安排健保的24小時胃酸合併阻抗檢測，在插入監測管的過程中，病患因為檢測管在喉頭打轉刺激，而有點...
4 年前 - 2021年11月12日牛奶是公認的營養食物，幾乎含有人體所需要的所有營養素，不僅營養比例適合人類，消化吸收率也高。相傳它能夠保護腸胃，導致有不少人喜歡用牛奶送服藥物。殊不知，這樣用藥有可能傷身！牛奶，遠離這些藥物1.止瀉藥：藥效受損止瀉藥物中，諸如蒙脫石散等吸附劑，活性炭、鞣酸蛋白等收斂劑，均不...
4 年前 - 你有痔瘡的困擾嗎？排便不順暢，又經常會便秘，每次排便甚至會鮮血直流，肛門口腫脹一大圈，想要使糞便排出來，簡直就像是生孩子般，還不一定排得出來；有些人甚至要使用浣腸劑，才能將糞便排出來。傳統中醫認為，痔瘡是因為身體的新陳代謝不好，再加上生活緊張，就可能導致排便不順，進而出現痔瘡；想要改善痔...
4 年前 - 天氣冷颼颼，三五好友開始相約吃鍋、同事團訂熱飲下午茶，吃暖但也怕吃胖。營養師建議，鍋物湯底盡量清淡，並多吃蔬菜增加飽足感，也可搭配辣椒、蔥、薑等辛香料提味暖身。冬季喝熱飲、吃水果需注意糖分攝取，亦可多攝取含鐵食材，增加體內血液循環，讓手腳不冰冷，吃得飽暖也不怕胖。女生易手腳冰冷，薑黃、胡...
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