4 年前 - 例行健康檢查，尿酸值偏高，出現紅字的異常，大吃大喝後，痛風發作，也常與尿酸值異常有關，到底尿酸高，代表什麼？該如何做好日常保健呢？ 氣溫驟降，許多曾痛風發作的患者，即便只有喝些火鍋湯、小酌取暖，總會擔心因一時的貪嘴，而在半夜時，付出腳拇趾關節大痛的慘痛代價。一旦罹患痛風，也常被告誡，...
4 年前 - 簡單的菜燕，加黑糖或是砂糖去煮，放涼之後，冰箱冷藏，那個甜甜QQ古溜的口感，是食光記憶中，美好的一頁。冰涼的古...繼續閱讀»
4 年前 - 今天分享這3道燉豆腐料理很適合秋冬冷冷的季節享用，豆腐嫩軟、搭配像是味增、海帶、菇類或是白菜，簡單的原型食材就很健康鮮美，一起做起來、吃起來吧。
4 年前 - 武漢肺炎（COVID-19）疫情持續延燒，除了戴口罩之外，也越來越多人發現「勤洗手」的重要性。不過洗對手，病毒...
4 年前 - 老人厭食症是指晚年食慾下降和或食物攝取減少，是導致銀髮族營養不良和不健康狀況的主因，許多銀髮族都有不同程度的厭食現象。
4 年前 - 大家的家裡都有哪些常備食材呢？小編家的採購清單必備的黑糖、黃豆粉和黑芝麻醬，透過簡單的料理，就可以變出好多美味...繼續閱讀»
4 年前 - 烘蛋料理容易製作又有豐富的蛋白質，今日分享2道烘蛋食譜，有鮭魚、雞胸肉，也有各類當令蔬食，想要吃得健康又低脂，烘蛋吃下去就對了！
4 年前 - 流言：有營養專家稱應少吃湯泡飯，因這樣會使食物在口腔內還未嚼爛，就滑到胃裡，加重胃腸道負擔。此外，吃湯泡飯也會讓唾液分泌得少，不利於食物的消化，營養不能被完全吸收。再加上味覺神經沒有受到應有的刺激，胃腸道消化液分泌減少，最終會導致胃腸功能紊亂、消化和營養不良。真相：湯泡飯是不少人愛吃的美...
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