3 年前 - 飲食，是調節身體最自然的方式。
3 年前 - 有位70多歲老伯伯很愛開車，但是晚上容易擦撞到別人的車，倒車的時候也常常發生碰撞，一開始家人也不知道為什麼，因為平常的生活功能看起來不錯，直到有次檢查眼睛時才發現兩眼白內障，其中一個眼睛已經非常嚴重。
3 年前 - 東北有三寶：人參、貂皮與烏拉草，大家瑯瑯上口。但健康有三寶：地瓜、綠竹筍、山藥，你肯定嚐過它們鮮美的滋味，卻不...繼續閱讀»
3 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
3 年前 - 維生素D（VitaminD）是一種具有複雜生理作用的荷爾蒙，有維生素D2和維生素D3兩種不同形式。陽光照射可讓人體自然合成維生素D3，食物則可提供D2和D3。然而根據衛福部最新的國民營養健康調查，台灣人從飲食中攝取的營養素缺乏最嚴重的就是維生素D及維生素E，且血中營養素缺乏盛行率最嚴重的也有維生素
3 年前 - 2022年04月22日現代人三餐老是在外，營養經常攝取不足，因此在空閒時就會把握時間吃蔬菜，但其實有不少人認為是蔬菜的蔬菜，其實屬於澱粉類。營養師余朱青透露，便當裡常見的三色豆，裡面的玉米和豌豆就是屬於澱粉類。植物不等於蔬菜 這些其實是澱粉營養師余朱青表示，想達到均衡飲食，需攝取6大類食物。包括...
3 年前 - 【健康醫療網／記者黃心瑩報導】35歲的宜婷以前從來不運動，身為護理師的她，因為工作非常需要體力，漸漸覺得有點跟不上，因此選了最近很流行的空中瑜珈，原本沒什麼肌肉線條，根本是泡芙人的宜婷在訓練一年之後，體力、肌力都變強，連背肌線條都十分明顯，她笑說根本沒想過自己可以有這麼健康的體態。但空中瑜...
3 年前 - 進走生活賣場或美妝店，琳瑯滿目的洗髮護髮產品，看的眼花撩亂，到底該選擇深層潔淨還是滋潤髮絲的洗髮配方呢？事實上重點在於其中的界面活性劑，這次微笑藥師想與大家分享界面活性劑的種類，以及其特性與適用狀況。洗髮精的靈魂是「界面活性劑」洗髮精的主要功能是清潔，因此「具有清潔效果的界面活性劑」就是...
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