2 週前 - 空汙問題愈來愈嚴重，讓許多嚴重過敏族群感到相當的痛苦。空汙、吸菸導致許多疾病，而家中的塵蟎也會造成影響，而大多…
2 週前 - 我們的內皮層，即控制我們體內每條動脈功能的血管內層，「似乎在各種人類疾病中發揮關鍵作用，包括外周血管疾病、中風…
2 週前 - 醫學報告指出，現代人營養缺乏比例少，絕大多數都是營養過剩，但腦部的營養則相對較低，原因是吃得不夠健康。你每天愛吃的那些薯條、洋芋片、蛋糕…，就是傷腦飲食之一。想延緩老化、預防失智，以下這些傷腦的飲食，
2 週前 - 子宮肌瘤患者飲食禁忌「醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？子宮肌瘤是相當常見的一種婦科疾病，目前西方醫學尚未確定機轉，大多歸咎於雌激素不正常的分泌，而就中醫觀點來說，子宮肌瘤在中醫屬於...
3 週前 - 如果是民國65年前出生的朋友，很多應該有小時候家裡媽媽炸豬油的記憶，許多人懷念媽媽炸的豬油，以及豬油拌飯和豬油渣的香味。現在還在炸豬油的媽媽肯定比60年代少很多，除了現在買油方便外，擔心豬油吃了不健康
3 週前 - 雞蛋營養豐富，但顧及膽固醇過高的問題，「一天到底可以吃幾顆蛋？」一直備受討論，對於國外健康網站《Mercola》建議，每人每天最多可以吃3顆蛋，而且包含蛋黃及蛋白，有專家表示，如何決定每天吃幾顆蛋，要看你自己的飲食結構，他特別提醒，有一種人每天不能吃超過一顆蛋黃！根據《聯合元氣網》報導，山東大...
3 週前 - 應該有許多人在比較牛肉蓋飯（牛丼）與蔬菜天婦羅蓋飯時，會認為後者比較健康，但實際上，牛的脂肪（飽和脂肪酸）比較安全，蔬菜天婦羅的油（沙拉油＝不飽和脂肪酸）比較危險。肉類脂肪的飽和脂肪酸大多相當安定，已經證明過對人體很安全。
3 週前 - 妙招姐教你生活小妙招！
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