2 週前 - 「熟吃」甘蔗好處多？適合冬季的清熱潤燥水果◆轉載自聯合報/元氣網建本文摘自科普中國甘蔗是很多人喜愛的冬季美食，特別是冬天氣候乾燥，空調和暖氣屋裡溫度高，很容易出
2 週前 - 養生是現如今每個人都非常關心的一個話題，無論是年輕人還是老年人在有錢之後，更多的則是保護好自己的身體健康。一大早上起來，很多人都開始了喝水的習慣。晨起喝水可以減輕身體代謝的負擔，對於血
2 週前 - 【文、圖／選自遠流出版《35歲開始，牙齒決定你的後半生》，作者長谷川嘉哉】「首先是養成刷牙五分鐘」的習慣！刷牙只刷三分鐘，無法刷掉牙菌斑一天刷牙一次以下的你，必須先學會在那一次中確實刷掉
2 週前 - 【健康醫療網/記者田柏升報導】56歲的范姜媽媽，33歲曾做過近視雷射手術，矯正500度高度近視。近年來有了老花，戴上眼鏡才能近距離閱讀，最近卻覺得依然看不清小字，用眼吃力、視力模糊。原以為老花加深，到眼科檢查，才發現已有白內障。她擔心，曾經做過近視手術，無法再做白內障手術，經諮詢醫師解釋，兩個...
2 週前 - 許多人習慣喝咖啡提神，但常常醒腦不成，反而越喝越累。營養學博士吳映蓉分析，原因就是「時間不對」！在錯的時間喝咖啡、喝茶，恐怕會讓你感覺更加疲憊，尤其邊吃早餐、邊喝咖啡，久了可能對健康造成影響。《早安健康》報導，吳映蓉指出，除了喝咖啡的時間會影響效果，現代人的四大壞習慣最容易「吃出疲勞」！...
2 週前 - 冬天要來了，羽絨外套已經可以拿出來透透風了！但是放了1年的羽絨衣感覺臭臭的、悶悶的，要拿去乾洗嗎、還是自己洗呢？但是清洗羽絨衣的眉角要注意，全新的羽絨衣若使用錯誤的清洗方式，可能讓它原本的功能盡失、或者讓衣服變硬、衣服內的羽毛跑出來！日本家事達人毎田祥子介紹，2種不失敗又輕鬆的方式，自己在...
3 週前 - 難以置信烹飪想法我們再次準備了超多的烹飪創意，這些想法肯定會讓你大吃一驚！我們很喜歡這些看似瘋狂但在現實中非常有幫助的想法。我打賭你不知道自己可以用咖啡壺煮出各種菜餚來。是的，聽起來可能很瘋狂，所以一定要把我們的視頻看到最後喔。例如，你可以用咖啡壺來煎雞蛋。快來觀看教程吧。用法式咖啡機來...
3 週前 - 『生薑汁紅茶減肥法』對不愛喝咖啡、綠茶，但又想利用減肥的人來說，紅茶是絕佳的替代品！紅茶能有效地控制體重。過去幾年研究－茶葉中的成分，擁有能幫助控制體重的咖啡因和兒茶素。它們有助於改善整體健康、心臟、
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