5 個月前 - 今年過年春節連假長達10天，你是否也因為不小心吃太多發福了，準備開始著手進行168斷食法呢？先別著急！《健康遠見》在遠見Podcast節目《遠見OnAir》上特別邀請趙函穎營養師分享兩階段無痛瘦身法，教你免斷食、輕鬆避開減重停滯期，瘦得快樂又健康。
5 個月前 - 過了一整年最長的假期--年假，你作了些什麼？每天窩在家裡看看電視，喝喝小酒，吃吃年菜，氣溫低了，也懶得動了嗎？幾天下來的熱量囤積，加上活動量變少，大家有機會增加個2～3公斤吧！不只是外觀及面子問題，肥胖還同時是心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的危險因子。減肥是不需挑時辰的，維持理想體重及...
6 個月前 - 請更新你的瀏覽器系統不再支援你使用的瀏覽器。如要獲得最優質的YouTube體驗並使用我們的最新功能，請更新你的瀏覽器。瞭解詳情OperaMicrosoftEdgeMozillaFirefoxGoogleChrome稍後提醒我
10 個月前 - 54歲的詹先生，從年輕時就熱愛打籃球，因長期運動造成膝關節傷害，去年因持續疼痛而求診。他表示，右膝早已進行過...
11 個月前 - 鳳梨的香氣和醋的酸味混合後，酸酸的醋因為有水果中的果糖調和，滋味突然變得風味萬千，鳳梨醋做法簡單，大家來試試！...繼續閱讀»
11 個月前 - 一緊張就跑廁所，小心可能是腸胃正在鬧「脾氣」！腸躁症（大腸激躁症），是一種腸胃功能性障礙，台灣估計有數百萬人為...
11 個月前 - 農曆七月鬼門開，而今（2024）年換算成國曆則為「8月4日～9月2日」，不過，鬼門開是從子時（晚上11時至凌晨1時）開始計算，因此真正的鬼門開時間為「8月3日晚上11時」。良醫劃重點撰文者：曾耀儀整理2024-07-24由良醫小編精選，這裡提供醫療、健康、生活...等，讀者需要的重要時事與新知整理。2024鬼門...
11 個月前 - 偏頭痛雖然不會致命，但會造成患者失能，無法工作、影響生活起居。神經內科醫師表示，多數人誤以為偏頭痛只是一種「症...
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