2 週前 - 毛豆是生活中很常見的食物之一，可以當做零食或者下酒菜食用。那麼，毛豆的營養價值都有哪些呢?在家要怎麼煮出美味的毛豆呢?今天小編就來為大家盤點一下毛豆的營養價值以及做法，喜歡吃毛豆的朋友們千萬別錯過
2 週前 - 2019年01月04日鳳梨是一種很常見的大眾水果，生長於熱帶，因此水分和含糖量很是充足，很多人喜歡吃鳳梨，它的成熟季節是初夏，在夏天吃上一塊冰凍之後的鳳梨，酸酸甜甜的非常開胃，鳳梨本身是一種營養價值極高的水果，吃了之後能夠給人體帶來很多好處，但是凡事有好處就必定有壞處，如果食用不當也會對人體健...
2 週前 - 有很多食物是涼性或者寒性的，比如苦瓜、藕片、魔芋以及蛤蜊等等，即便人們經常喝的牛奶都屬於涼性食物，在生活中，有的人屬於標準的熱性體質，這類人平時很容易上火的...
2 週前 - 明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為真正的失眠。想知道自己有沒有被「隱性失眠」貼標籤嗎？大千綜合醫院營養師史宛平提供自評量表做為參考。
2 週前 - 妙招姐教你生活小妙招！
3 週前 - 危險地帶：感冒病毒的巢穴這些地方請止步接下來，我要教大家如何在日常生活中預防感冒。感冒病毒的體積非常小，肉眼是絕對看不到的。一般病毒大小約為1到5微米（μm，為1米的1/100萬），流感病毒則更小，只有100奈米（nm，為1米的1/10億）左右。正因為肉眼看不到病毒，我們更要知道哪些地方
1 個月前 - 薑是體內最佳的除濕機！老薑、嫩薑效用大不同，你吃對了嗎？
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