4 年前 - 腿部彎曲時會覺得痛，甚至還會喀喀作響嗎？當心你的膝蓋正在發出警訊。因為膝蓋出現疼痛、還有喀喀聲響，就是關節軟骨...
4 年前 - 說到小米，一般人會想到熱呼呼的小米粥，加些糖或是淋上醬油，甜的、鹹的各有各的支持者。小米不搶味、應用廣、營養高的特性，在一些東方國家被奉為健康長壽的神奇食物。這次利用西方料理手法，賦予小米全新味覺饗宴，趕緊來試試看唷！
4 年前 - ▶︎閱讀全文就是超簡單，躺著伸展就可以舒緩腰痛！「下背痛」就是我們常聽到的腰痛，豐榮醫院院長、同時也是骨科醫師應思漢教大家，其實透過一個很簡單的抱腿運動，就能改善下背痛，如果覺得有效記得分享給朋友喔！
4 年前 - 足底筋膜炎是成年人腳跟疼痛常見的原因之一，典型症狀是早晨下床的第一步，腳後跟前的腳底會從深處出現劇烈疼痛，就像...
4 年前 - 薇薇從一個月前開始一直打噴嚏，但吃了好久的感冒藥都沒有好，尤其是晚上睡覺的時候，總覺得鼻子塞住很難受，只能用嘴...
4 年前 - 減肥不知道怎麼吃怎能行，看看1500卡標準食譜2020-06-21全能小小張科學，實用，易懂，的減肥瘦身乾貨請點擊上方關注我（日更哦）小夥伴們你們好，都說減肥7分靠吃3分靠運動沒錯，如何正確的飲食是減肥的重中之重，爲自己設計一個適合自己的飲食計劃是非常重要的以前的文章（減肥瘦身必須要get到的一個必備...
4 年前 - 鼻塞、打噴嚏，當心「過敏性鼻炎」過敏性鼻炎在國內是非常普遍的疾病，由於台灣的地理環境屬於海島型潮濕氣候，此種條件下更適合塵蟎生長，因此過敏性鼻炎的盛行率大約是24∼29％。睡不好可能也是過敏性鼻炎惹的禍過敏性鼻炎算是一種非常普及的「文明疾病」，據估計大約影響了全球五億的
4 年前 - ▲美女營養師程涵宇近日在臉書分享吃釋迦的「4大好處」，同時提醒「3族群」要小心食用，並點名「5種人」最適合吃。（圖／記者林怡孜攝，2020,07,28）近日中國大陸宣布禁止台灣...
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