台灣好農部落格 | 蘋果上的果蠟需要清洗嗎？該如何清洗？

3 年前 - 拿起光鮮亮麗的蘋果，真想連皮一口咬下，但是蘋果皮上那一層亮亮的人工果蠟卻讓人遲疑。有人說不吃果皮就沒營養、又有...繼續閱讀»

台灣好農部落格 | 分享來自台灣各鄉鎮，用有機、自然、無毒方法種植的好吃食物，吃當地、吃當令、快樂過生活，還兼環保愛地球! 生活
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哪種運動能幫助睡眠？美國心臟協會：重量訓練最有效 - Heho健康

3 年前 - 不少人為了讓夜間時比較好入眠，會做些運動改善睡眠品質，如今美國心臟協會最新研究發現，「重量訓練」比起「有氧運動...

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減重建議「少量多餐」還是「多量少餐」│臺大醫院營養室陳乃嘉營養師│專題報導│2021年08月臺大醫院健康電子報

3 年前 - 近幾年來有許多研究在探討少量多餐與多量少餐對於減重的效果，以下針對不同面向和大家分享兩種不同的飲食模式之差異…。

臺大醫院-健康電子報 生活
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口乾不只是口渴，竟是「自律神經失調」徵兆！中醫師點名「口乾」可能代表9種身體問題-健康醫療網-良醫健康網

3 年前 - 30歲的上班族小戴老是覺得口乾，一天喝了超過五公升的水，還是解不了渴，甚至嘗試青草茶、養肝茶等，但卻一點效果也沒有，每天還得不停跑廁所，經中醫調理，飲水量逐漸恢復正常，終於擺脫水桶人生。中醫將口乾分三面向　外因多與感染有關亞洲大學附屬醫院中醫科中醫師陳書怡表示，口乾是一個主觀的症狀，一般若...

良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫） 生活
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