3 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片,或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
3 年前 - 現代社會飲食精緻化與生活步調快速,許多人會有胃痛的經驗,營養師宋明樺指出,胃痛可透過規律飲食、放慢吃飯速度等方式逐步改善,並分享10招輕鬆護胃訣竅。宋明樺在臉書粉專「宋明樺營養師生活。分享。雜記。」發文指出,許多人現在隨身必備的已不是衛生紙,而是胃藥。尤其在冬天因氣溫驟降頻繁進補,時常吃得...
3 年前 - photos放大顯示45歲的林先生因為健檢時肝指數過高來到我的門診,也許因常在辦公室加班,外食加上缺少運動,身高172公分的他...
3 年前 - 許多人檢查出有大腸息肉、或是糞便潛血驗出陽性,就以為自己罹患了大腸癌。實際上,大腸息肉並不少見,而且未必所有的大腸息肉都和大腸癌有關。簡單來說,大腸息肉就是位在腸壁黏膜上、向管腔突起的凸出物,大部分是無症狀的,但有可能造成出血或潰瘍,也有演變成癌症的可能性。本文將會就一
3 年前 - 在歐美引起話題的「直覺性飲食(IntuitiveEating)」,有聽過嗎?不少人第一時間因為「直覺性」這幾個字,認為想來點雞排珍奶時,就可以想吃就吃,執行的概念真是如此嗎?為你解密!
3 年前 - 想要養出「肌」本,營養與運動缺一不可,來看看更多該注意的細節。
3 年前 - 台灣高海拔溫差大,賦予
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