3 年前 - 發生錯誤。無法執行JavaScript。
3 年前 - 依據衛生福利部109年國人十大死因資料顯示，慢性病占超過一半，心臟病、中風、癌症、第二類型糖尿病、肥胖症、關節炎...都是常見的慢性病，不過，這些疾病都能從生活習慣的改變來預防，平時注意均衡飲食、少油少鹽多纖維、戒菸、少酒、多運動，並定期接受健康檢查是防治慢性病的第一步。
3 年前 - 「吃胡蘿蔔顧眼睛」的觀念我們在餐桌上從小聽到大，這確實是其來有自，因為胡蘿蔔當中的beta-胡蘿蔔素能轉換成維生素A，是維持正常視力的必要營養素。不過維生素A除了護眼，對身體的重要性還有哪些？為什麼我們在市面上比較少看到主打維生素A的保健食品或營養補充品？這篇文章會解釋維生素A對健康的影響，同時...
3 年前 - 梅雨季節來臨，又濕又悶的天氣，感覺渾身不對勁，連食慾都變得不好，精神也逐漸萎靡下來。在這種又濕又悶的天氣中，...
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