3 年前 - 你家中有存放零食的習慣嗎？或是小朋友喜歡吃零食？嫚嫚營養師提醒，零食的問題除了熱量高之外，鈉含量也高，容易養成重口味習慣，而重口味也可以說是胖子味覺！鹽/鈉攝入量高 肥胖風險跟著增加根據國外18個研究，約6萬5千人的薈萃分析發現，飲食中鹽/鈉攝入量高的族群與低鹽/鈉攝入量的祖群相.....
3 年前 - 「口罩解禁」了！自從2020年新冠疫情爆發以來，口罩就變成我們外出必備的物品。兩年下來，你受夠戴口罩的日子嗎？隨著疫情趨緩，中央流行疫情指揮中心在7月19日宣布，考量國內疫情趨緩，為兼顧防疫、經濟及社會運作，口罩禁令逐漸鬆綁，適度放寬戴口罩等防疫措施。指揮官王必勝更指出，散步可以不用載口罩，但...
3 年前 - 這幾類降血脂藥成分恐傷肝、胰臟！食藥署要求加警語/NOW健康
3 年前 - 熱愛運動，或積極運動瘦身的人，一定都會面臨腰痛、背痛、肌肉痠痛的狀況，這時，在疼痛恐懼與鍛鍊進度之間，能否持續運動？
3 年前 - 「出現單側下肢腫脹、疼痛時，一定要留意是否有深層靜脈栓塞的狀況，位於骨盆腔內部的髂靜脈血栓合併嚴重狹窄，血液無法順利流回心臟，鬱積在下肢靜脈，便會產生一連串不適。由於靜脈回流受阻，也會影響表層靜脈，所以皮膚也常會出現反覆發炎的現象。
3 年前 - 蝦米？炒米粉不用炒？是的！因為米粉的特性就是「快熟」，當真把米粉下鍋炒，往往造成米粉軟爛斷裂的悲劇，要讓米粉...繼續閱讀»
3 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
3 年前 - 炎炎夏日汗水流失很快，不補充水分小心血液變濃稠、恐提高中風風險！營養師建議，除了喝水之外，也可以透過攝取蔬果來補充身體水分，夏季有6種解渴又健康的食材，含水量都高達90％以上，其中的營養素也能維持心血管健康。 避免夏季中風補水、進出冷氣房注意溫差阿婆鐵蛋創辦人阿婆最近因中風去世、台北市...
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