3 年前 - 梅雨季節來臨，又濕又悶的天氣，感覺渾身不對勁，連食慾都變得不好，精神也逐漸萎靡下來。在這種又濕又悶的天氣中，...
4 年前 - 咖啡因是個刺激物，若攝取太多，會讓身體產生症狀的。哪些族群容易過量？來看看。
4 年前 - 我們的身體需要足夠的膽固醇才能正常工作，但當血液中的膽固醇水平太高時，可能導致心臟病發作或中風，降膽固醇應該由改善生活型態與飲食習慣開始，避免吃太多富含飽和脂肪的食物，改善心血管疾病風險。
4 年前 - 端午節，習稱五日節、五月節或肉粽節。俗諺說「未食五日節粽，破裘仔毋甘放」，說明端午介於春夏之交，天氣乍晴乍雨，...
4 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
4 年前 - 膳食纖維是人體無法分解消化的植物性成分，但可以增加腸胃蠕動、刺激消化液分泌，並變成益生菌的食物來源，只要腸胃功...
4 年前 - 時序進入夏季，不僅戶外活動多了起來，炙熱的太陽一天也比一天更毒辣，肌膚受到紫外線的傷害也隨之加深！紫外線的對皮膚的傷害除了會刺激皮膚底層的黑素細胞增生使皮膚變黑、肌膚發紅、發癢外，還會刺激體內自由基發生導致加速老化及膠原蛋白流失。膠原蛋白是什麼？為何會流失？膠原蛋白是人
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