１０秘訣，與另一半重新談愛

oh！10個重燃熱情的方法，適用老夫老妻啊

13 年前 - 大多數夫妻覺得另一半是親人，甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」，每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法，維持婚姻長久。 一旦順利度過最容易「生病」的婚姻階段，將進入『重燃愛戀期』，往往最浪漫而且最親密，因為已經歷完整的循環，彼此依戀的程度甚至遠超過前面所有階段。

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「過年吃太好」有解方！一日腸胃養生計劃

●上午：喚醒消化器官補胃氣。 ●中午：少一道油膩菜餚、多一盤清淡菜色。 ●下午：以...

13 年前 - 利用上班前二、三天開始回歸定時定量的正常飲食及作息，並且以少量多餐、少油、少糖、少鹽、多纖維為原則，讓腸胃功能恢復正常運作，清空體內的垃圾。

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「啊！原來可以這樣用」－１３個讓你吃驚的小常識

我覺得這項最好用－眼睛浮腫、疲勞／解方：茶包、菊花＋桑葉＋決明子／張家蓓指出，茶葉所含的...

13 年前 - 生活上常有些小毛病，雖然讓人不舒服，卻又不至於需要看醫生，或者這些擾人的病痛在半夜或假日突然發作，卻又還不到緊急送醫的地步，一些天然的急救藥方，在你家的廚房就能找到。

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２大招，打敗辦公室久坐痠痛症－鍛鍊核心肌群

如何叫醒已經睡著的核心肌群？重要好讀，快一起開始動一動~

13 年前 - 每天就是得坐辦公室超過８小時，或年紀大了，活動力變差，甚至退化受傷，功能正常良好的核心肌群有４大好處： １．穩定保護脊椎。 ２．維持健康良好的姿勢體態。 ３．增進身體的協調性及敏銳度。 ４．預防「下背痛」（這超級重要！）

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別讓今天的不愉快陪你入睡！８招讓你「更快樂」

西藏精神領袖達賴喇嘛說：「自利，快樂不會長久；利他才能得到真正恆久的快樂。」－說的真正好...

13 年前 - 2012年，台灣人選出來的年度關鍵字是「憂」，求助精神科的台灣民眾超過220萬人...新的一年開始，不論大環境如何，設法讓自己快樂些，讓心理更健康，可避免大腦功能不穩定引發疾病…

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小心，「牙周病」已經悄悄找上你！關鍵９QA一次搞懂

Q1：我每天都刷５次牙，為什麼還會有牙周病？ Q2：刷牙流血，就是有牙周病了？ Q3：有時睡...

13 年前 - 台灣約九成的成人認為自己有牙周病。到底什麼是牙周病的徵兆？你已經是牙周病高危險群了嗎？

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營養師自己怎麼減肥？

三個人三種方法，大家可以自己好好選擇～

13 年前 - 營養師也是人，也會因為年節、升官、遺傳等因素發胖， 看看他們如何運用專業知識，幫自己減肥？趙強、謝宜芳、陳慧君，經驗分享...

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「紅薏仁」大勝羊肉爐、薑母鴨！冬天這樣吃才對

哦！原來...我常常吃到假薏仁啊～！？！？！

13 年前 - 你是否也趁著天冷進補一番？當歸鴨、燒酒雞、羊肉爐…冬令進補吃得暖呼呼，但是中醫師指出，「對濕熱體質的人來說，冬令進補不如吃紅薏仁，」對「補過頭或脾胃虛」的人都有好處…

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