2 週前 - 頭皮屑一直掉？每天都洗頭，為什麼洗完頭還有頭皮屑、甚至頭皮癢？其實導致頭皮屑原因不只是清潔，從日常作息、清潔護理、氣候轉變到飲食都有影響！知名營養師高敏敏提醒，想有效改善頭皮屑，除了選對適合洗髮精搭配正確清潔養護，調整飲食是養護調理頭皮的根本。
2 週前 - 天冷吃火鍋、或是夏天想吃清爽點，很多人第一直覺就是：「把白飯換成冬粉，熱量比較低」。然而，冬粉熱量真的如大家想像中那麼低嗎？這其實是一個常見的減肥陷阱，你可能正吞下一顆隱形的熱量炸彈，而且還營養不均衡！
2 週前 - 很多糖尿病患者都知道「要運動」，卻常卡在一個問題：「我已經很努力在走路了，為什麼血糖還是降不多？」台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師指出，運動確實是治療第二型糖尿病的第一線方式，但關鍵不在於「有沒有流汗」，而是「怎麼動」，因為不同運動方式，降血糖的效果真的差很多。張家銘在臉書專頁「基因醫師...
3 週前 - 不知不覺越來越冷，冬天已經到了，很多人到冬天都會發現，自己好像心情特別不好，或是情緒特別容易低落，要小心，這可能是...
3 週前 - 今年有打算熬夜跨年嗎？大樹藥局張益誌藥師指出，偶爾的熬夜狂歡可能還在身體承受的範圍，但是熬夜畢竟會破壞原本身體的作息，對身體造成影響，因此不論事前提神的營養素補充，或者事後身體修復需要的營養素都不可少
3 週前 - 台灣新診斷癌症人數不斷攀升，根據國健署111年癌症登記報告，平均每4分2秒就有一個家庭被癌症打亂生活節奏，情緒壓力也跟著升溫。明年元月起，「癌症希望基金會附設心理諮商所」正式營運，這是全台第一個專屬病友和家屬的心理諮商所，提供免費心理諮商服務，
1 個月前 - 心房中膈缺損屬於先天性疾病，需要小心引發「艾森曼格症候群」併發症！豐原醫院心臟內科王敏雄醫師指出，心房中膈缺損跟卵圓孔不一樣的是，卵圓孔多數會在6歲前自然閉合，多數心房中膈缺損的患者在年輕時並無症狀，往往到20至40歲才陸續出現不適，
1 個月前 - 摘要：每天滑短影音想放鬆，卻越滑越焦慮、越來越難專心？身心科醫師指出，短影音以「強、快、短」的刺激設計，不斷轟炸大腦的獎勵系統，久而久之會讓大腦只習慣快速回饋，導致專注力變短、記憶力下降、情緒浮動與睡
發行人
生活小天使報的手機版
我參與的主題(1 /8)
訂閱報(14)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
生活小天使
報主登入
