4 個月前 - 在感情關係中如何維持自我？醫解析「戀愛腦」背後的心理學小美是25歲的業務，因為感情困擾而導致焦慮與失眠而前來求診，她抱怨每次在感情中，自己都把對方需求擺在第一位，盡心盡力的付出，甚至忽略自己的感受，但
4 個月前 - 人體的骨質密度大約在20至30歲達到最高峰，30歲之後每年大約流失1%，年紀越大，流失越快。因此「骨質疏鬆」不只是中高齡長輩才需要擔心，許多正值事業衝刺期的上班族，因工作壓力、久坐、缺乏運動或飲食不良
4 個月前 - 台灣60歲以上的民眾大約有兩成罹患骨質疏鬆，尤其是女性停經後的族群，盛行率更高，有時甚至超過三成。我們常說想要「頂天立地」，就要「高鈣曬太陽」，除了攝取足夠鈣質與維生素D，平時更應定期檢查骨密度，及早
5 個月前 - 過碳酸鈉（SodiumPercarbonate）又稱「固體雙氧水」，是一種環保又強效的清潔劑，具備強力去汙、除臭、殺菌效果。那麼，過碳酸鈉哪裡買？怎麼用？正確比例是多少？以下整理過碳酸鈉五大常見用途
5 個月前 - 驅蚊植物本身帶有香氣，可藉由散發出的獨特氣味達到驅蚊的效果。蚊子不只惱人，登革熱更是不能輕忽。除了住家環境整潔、留意積水狀況外，如果不喜歡殺蟲劑、防蚊
5 個月前 - 你可能在Instagram上刷過這片閃閃發亮、宛如被水珠覆蓋的綠葉，也可能在全聯賣場看過這陌生的蔬菜，它不是藝術品，而是一種能吃的蔬菜「冰花（IcePlant）」，又稱「鑽石蔬菜」。這幾年，這株原本
5 個月前 - 蛋白質有吃、多吃就好？當心吃過量反落入熱量陷阱，對身體造成負擔！運動營養師叮噹（戴岑樺）指出，許多民眾多以肉、蛋或高蛋白來補充蛋白質，卻也經常無意間攝取進過多澱粉、脂肪、醣類等多餘熱量，並提醒蛋白質吃
6 個月前 - 站在超市冷凍櫃前，看著琳瑯滿目的冷凍蝦，不知該如何挑選的你，挑選了好產品後，買回家卻發現幾乎整包都是冰塊？到底為什麼冷凍蝦需要跟冰塊一起賣呢？這樣算欺騙消費者嗎？有媒體實測冷凍蝦解凍後，重量少了400
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