吃多了血糖易升高.不吃又會有問題.澱粉類食物該如何正確吃?_營養食尚_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 台灣人以麵、飯為主食，屬於澱粉類，由於澱粉類會使得血糖升高，為了控制血糖，而不完全吃澱粉類的食物，這樣的飲食方法正確嗎？

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臉冒痘狂擠恐留疤!醫曝[只有1種會消]痘疤3類成因一次看_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 痘疤的生成，是因為肌膚受到青春痘的發炎刺激所產生的結果，最終在皮膚上會留下不一樣的痕跡。

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喝完咖啡冒口臭?營養師曝禍首教你5招快速消臭還能殺菌_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 愛喝咖啡的人可能會發現，當自己喝很了美味的咖啡後，口中會殘留著奇怪的異味，甚至影響到他人

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[這3種時候]臼齒非拔不可!牙科醫鄭重提醒:千萬別拖_聰明醫療_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 臼齒是非常重要的存在，用來磨碎食物，但有些情況下，我們卻需要拔掉臼齒，聽起來是不是很可怕！

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食慾不振.沒胃口?盤點[8大開胃食物]網大推:芒果.蘿蔔上榜_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 夏天沒胃口？起司搭辣椒竟意外開胃網推8大開胃食物/NOW健康

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防曬乳[物理性or化學性]好?皮膚科醫PO圖解答這1種不用等30分鐘就具防曬力_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 防曬乳是夏日不可或缺的重要角色！好好擦防曬，不只能預防曬傷、曬黑，還可以抗老！

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冷凍魚比較不新鮮?專家解惑![NG解凍]小心營養流失_營養食尚_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 從批發市場批發魚貨時，魚貨的新鮮度是一致的，但之後隨著賣場環境的改變，可能影響眾採買時的新鮮度。

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夏日太陽毒辣辣.中醫師教你自製美白面膜.只要6步驟不怕曬黑_中醫養生_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 夏日美白是許多人關注的話題，中醫有一些方法可以幫助改善膚色，並提升皮膚的亮度，透過自製面膜，方便又省荷包。

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