19 個小時前 - 今年有打算熬夜跨年嗎？大樹藥局張益誌藥師指出，偶爾的熬夜狂歡可能還在身體承受的範圍，但是熬夜畢竟會破壞原本身體的作息，對身體造成影響，因此不論事前提神的營養素補充，或者事後身體修復需要的營養素都不可少
1 週前 - 摘要：每天滑短影音想放鬆，卻越滑越焦慮、越來越難專心？身心科醫師指出，短影音以「強、快、短」的刺激設計，不斷轟炸大腦的獎勵系統，久而久之會讓大腦只習慣快速回饋，導致專注力變短、記憶力下降、情緒浮動與睡
2 週前 - 小白菜口感清脆、味道甘甜且富含多種營養素。不論是清炒、汆燙、煮湯還是火鍋搭配，都能展現其獨有的清爽風味。此外，小白菜栽培相對簡單、生長快速，幾乎全年都能種植。本文帶你深入了解小白菜的種類、營養價值、健康功效、料理技巧與種植方法。
3 週前 - 你知道嗎？壞情緒如果長期堆積在心裡，不只會讓免疫力失衡，還可能提高罹癌風險！今天就帶大家看看哪些癌症與情緒有關。8種與情緒相關的癌症肺癌：對生活變化或生死議題感到恐懼，內心長期處在壓力或焦慮中，常有無
1 個月前 - 健檢不只抽血、量血壓，影像檢查同樣關鍵。超音波、核磁共振…影像檢查工具好多、用途也各有差異，怎麼挑適合自己的檢查？這篇文章幫你一一拆解。
1 個月前 - 彰化文雅畜牧場雞蛋檢出芬普尼，引發社會對「雞蛋來源安全」及「籠飼與人道飼養」的廣泛討論。然而，網路流傳的部分說法將飼養方式與安全風險混為一談，甚至誤解籠飼制度是汙染根源。事實上，雞蛋的安全與動物福利，
1 個月前 - 編按：每年11月14日是聯合國糖尿病日（WorldDiabetesDay），提醒世人重視血糖與代謝健康。根據國健署統計，台灣約有200多萬糖尿病患者，且越來越多年輕族群加入「糖尿病前期」行列。其實
2 個月前 - 每到換季，不少人會發現頭痛頻率突然增加，甚至有人笑說「天氣比氣象局還準」。事實上，醫學研究已證實——氣壓、溫度、濕度等變化，確實可能觸發偏頭痛發作。該如何應對，才能不再被季節牽著走？天氣與偏頭痛：民間
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