2 天前 - 臉上長黑痣、黑斑別輕忽，當心是皮膚癌找上門！75歲陳先生右臉出現不痛不癢的黑點，原以為只是普通老人斑，不料就醫檢查竟確診為皮膚基底細胞癌。醫師警告，這類最常見的皮膚惡性腫瘤初期症狀極不明顯，常被誤認為痣或小傷口。若發現痣或斑點形狀出現不對稱、顏色不均，甚至伴隨潰瘍與反復結痂等症狀…，就應警...
1 週前 - 編按：無論有無白髮，染髮已成為現代人日常造型的一部分，許多人在意染後髮色能維持多久。坊間盛傳減少洗頭次數與頻率，可延長染髮髮色持續時間，但真有其事？護色洗髮精有用嗎？護色洗髮精可以每天洗嗎？護色洗髮精要洗多久？《健康遠見》特選此篇文章帶你一次看懂。
2 週前 - 編按：鑽研幸福科學的美國研究人員告訴了我們數據，那些最樂觀的人們，不論男女，他們的平均壽命，要比那些最悲觀的人高出11至15個百分點。換算下來，以快樂、感恩來預防氧化壓力對細胞造成傷害，大約能讓人多活7到9年。有人百歲高齡還能負重深蹲，有人才60歲連走出家門都會覺得累，像是肌肉流失、關節衰退這...
3 週前 - 「32歲不暈船，但暈碳。」日前在社群媒體Threads上的一則貼文，引發近42萬人的共鳴，更有網友笑稱「與其灌人酒，不如給他一口飯糰」、「上班族大忌就是早上吃掉一整顆飯糰」。但究竟暈碳是什麼意思？暈碳症狀有哪些？常暈碳怎麼辦，是身體哪裡出問題？魏士航提醒，暈碳並不是單純的「吃太飽」，而是反映身體...
1 個月前 - 編按：吃完鹹的又想吃甜的？相信大家都有這樣的經驗，去吃到飽餐廳的時候，不管火鍋、燒肉吃得再怎麼多，飯後總是還能吃一塊布朗尼，挖一碗哈根達斯冰淇淋。甜點是裝在第二個胃裡，是吧？究竟想要控制食物和降低熱量，該怎麼做呢？
1 個月前 - 你喜歡吃貝果嗎？口感紮實Q彈有嚼勁、可甜可鹹，無論單吃或夾餡都合適的貝果是許多人的最愛，不少人會買一大袋好市多貝果回家當早餐吃，既方便又經濟實惠，坊間也有不少標榜輕卡的減醣貝果產品可供選擇。但坊間卻分別流傳有「貝果不健康」、「吃Costco貝果減肥」的正反說法，究竟減肥／減脂期間可以吃貝果嗎？...
1 個月前 - 你聽過水煎蔬菜、水煎香腸、水煎三層肉、水煎五花肉、水煎牛排、水煎牛肋條…等烹調方式嗎？近來水煎料理法在Instagram（IG）、Youtube（YT）、Threads等社群軟體大受歡迎。更有創作者於threads表示，自己是水煎蔬菜影片原創者引發許多料理網紅、網友熱烈討論，到底水煎蔬菜和過去討論的「冷鍋冷油水炒...
1 個月前 - 糖尿病是國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡。根據國健署統計，全國約有兩百多萬名糖友，且每年以25000名的速度增加。事實上，第二型糖尿病可以及早從飲食上預防，這些方式很簡單，且有相關研究支持其有效性，血糖總在及格邊緣的人，不妨將以下飲食策略納入參考。
發行人
生活小天使報的手機版
我參與的主題(1 /8)
訂閱報(14)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
生活小天使
報主登入
