4 年前 - 好吃的夜市烤玉米想吃只能往夜市裡找，但有時還可遇不可求呢！沒關係，現在在家也可以烤玉米喔，沒有烤箱也不要緊，教你用平底鍋就能烤出客製化的玉米囉！
4 年前 - 一顆小小的蛋，就能做出千變萬化的料理，是不少民眾的最愛！但營養豐富的雞蛋該怎麼挑選又該如何保存呢？臺北農產提醒，避免將蛋放在冰箱門邊的蛋架上，並將尖端朝下，才能有效保存雞蛋！並表示「紅蛋、白蛋都一樣好」，建議１天１顆增強免疫力。臺北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享，市面上盒裝雞...
4 年前 - 2021年08月06日「爸爸，你穿著藍白拖從南京東路五段慢步到二段，順道去吃福勝亭的炸豬排飯，最後走回家，雖然有達到走萬步，但這不算是腿部的肌力訓練啦！」「我已經有多走動了，這樣不算練到腿力嗎？」爸爸很驚訝，他以為這樣的運動量，對他來說很夠了。走路是一項非常好的活動，但它並不是肌力訓練，也無法...
4 年前 - 常常聽別人說哪牌保健食品很厲害，就花錢囤貨，但卻從來沒吃完是很多人常見的情況；或是買回來卻用錯誤的保存方式儲存...
4 年前 - 紅龍果是國產優質的健康水果，每年6～12月間是盛產時期，今年夏季陽光充足，甜度風味更勝以往，在炎炎夏日享用，不僅消暑，且富有含維生素C、維生素、鐵質、膳食纖維及果膠，行政院農業委員會台南區農業改良場（以下簡稱台南場），建議大家可多多選購當季盛產的國產火龍果，不但老少皆宜
4 年前 - 深蹲想必也是多數健身、瘦身女性運動鍛鍊菜單中的重點之一，簡單、不需要道具場地，且高燃脂的特性，讓它有著「健身之王」的稱號！不過急著想在解封前高效減重的女孩們，深蹲同樣是你居家瘦身的完美選擇！深蹲減肥該怎麼執行最有效，專家指點5大訣竅，原來想瘦小腹還有這個偷吃步～1.深蹲
4 年前 - 近幾年國內羽球選手的表現相當出色，也連帶地帶動了羽球運動的風氣。身為一個大學時期業餘實力的專職羽球手，副業醫學生的Dr.M來說，羽球可以說是我最熟悉的運動。去年在倫敦大學學院UCL念運動醫學碩士的時候，剛好有一門運動傷害預防的課程作業就是要評估一個預防計畫的效果。當時第一個念頭就是往羽球去尋找...
4 年前 - 在討論發生運動傷害處理方式之前，我們必須先認識運動過程中最常發生的運動傷害型態有哪些；一場激烈的羽球比賽，不論上肢與下肢都必須承受高衝擊性，肌肉、骨骼甚至關節都會處在高負荷的狀態，讓我們先來認識常見的運動傷害有哪些吧！
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