4 年前 - 眼睛保養除了定時休息、熱敷按摩之外，講到營養素大家都會想到「葉黃素」、但除此之外其實還有其他營養素可以搭配「葉黃素」、讓眼睛保養的更徹底，5種營養素搭配「葉黃素」更護眼！00:005種營養素搭配葉黃素更護眼00:18Omega-300:39蝦紅素01:00花青素01:22維生素A01:45玻尿酸#眼睛...
4 年前 - 2021年08月26日隨著年齡增長，每個人都會面臨關節退化的問題，從年輕時就提早做好關節的保健與照護，才能避免日後關節疼痛造成行動不便，影響正常生活及運動。運動就是很好的保健方式，可使關節周圍的肌腱強壯，避免僵硬，並維持活動度。但要注意的是，不同的關節狀態有各自適合的運動種類及方式，過度運動反...
4 年前 - 你知道吃巧克力也是門學問嗎？大部分的可可豆種植於非洲與南美洲，不同產地的可可豆會因風土關係影響到巧克力風味，例如南非因土壤豐沃、盛產水果，用此地種植的可可豆製成的巧克力普遍甜度較高；東非的土壤較貧脊，所以使用該地可可豆做出的巧克力易有酸澀味道。
4 年前 - 新冠肺炎疫情不斷，英國變異株已經造成台灣800多人死亡，且周遭國家的Delta病毒也來勢洶洶，造成疫情持續攀升，有些確診患者打完兩劑仍感染，突破性感染層出不窮。新北市衛生局長陳潤秋表示，日本疫情在東奧後快速升溫，日本目前除了宣布招募防疫旅館外，也已經啟動在宅醫療，將重症
4 年前 - 一個是50歲左右的女性。她曾經因為脹氣及胃食道逆流來看診，做了胃鏡、吃了藥後，就沒有太大問題了，我建議她一年後再回來追蹤胃鏡。她依約回診追蹤，卻意外發現一個不到1公分的胃潰瘍，病灶淺淺的，而且在不太顯眼的位置。任何潰瘍都可能是披著羊皮的狼－胃癌早期病兆，我趕緊替她切片送病理化驗。因為我知道...
4 年前 - 將當季盛產的新鮮蔬果，料理一道色彩繽紛，營養滿點的和風冷麵，一口接著一口的沁涼與爽口滋味，夏日的暑氣彷彿一掃而...繼續閱讀»
4 年前 - 有任何疑難雜症想了解？或是有想看的排名主題？說到現代人都有的煩惱，想必就是什麼都多，不僅每天要接受大量的資訊轟炸，生活裡各種瑣碎的事物，以及不必要的過多選擇，都讓我們覺得越來越不耐煩，因此近年也掀起一
4 年前 - 2021年08月20日不少停經女性都有骨鬆問題，網路流傳更年期女生如果多吃高麗菜，可有效預防骨鬆，台安醫院營養師劉怡里提醒，高麗菜裡含有維生素K，可促進鈣質、維生素D的吸收，但仍須補充足夠的鈣質，多曬太陽，避免菸酒、熬夜，才能延緩骨密度流失。高麗菜如花漸漸綻放的甘藍菜，又名高麗菜、捲心菜、圓白菜...
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