4 年前 - Supportthestream:https://streamlabs.com/sagookarim22AMAZINGWATERMELONTRICKS
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5 年前 - 編按：冬天最脆弱的部位是腎，我們能做的就是在疾病易犯季節多預防，例如：早臥晚起、穿著保暖、按摩、飲食等養護腎氣。養生融入生活之中，才能達到最高效益，在我們吃的部分，其實有很多養腎的食物，只要每
5 年前 - 「怎麼吃、吃什麼，才不會面臨洗腎風險？」營養師解釋，腎臟是身體排除毒素的器官。因此，日常飲食盡量挑選天然食物，少加工、醃漬、油炸等易含毒素的食物，就能達到保護腎臟的作用。
5 年前 - 感冒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽時，我們常被告誡應避開某些食物，以免讓症狀加劇。即使是平常被列為「營養優等生」的食材，在此時也可能讓不適症狀更嚴重。以下是專家列出的該吃與不該吃。感冒、流感、發燒時組織胺是體內一種化學物質，當它釋放會觸發過敏症狀，許多食物也有組織胺的存在。它們會觸發肥大細胞釋放組...
5 年前 - 醣類灌溉下的細菌大反撲一段時間沒刷牙，或是有地方沒刷到時，牙齒表面會出現一層白色的齒垢，也就是牙菌斑。正確刷牙可以去除牙菌斑，並讓舌頭碰到牙齒的觸感變得光滑。應該很多人曾經有過在牙醫診所，用紅色顯示劑把牙齒染得紅通通，藉此檢查牙菌斑分布狀況的經驗。牙菌斑如此受到重視，正因為它就是造成口腔...
5 年前 - 2020年12月11日俗話說，「開門七件事，柴米醬醋茶油鹽」。一日三餐做菜都離不開油，油毫無疑問是飲食的重中之重，比較常見的油有花生油、大豆油、橄欖油、芝麻油、亞麻籽油等。食用油不僅為菜品增色增香，還提供能量、人體必需的脂肪酸、脂溶性維生素以及磷脂等。脂肪是人體重要的能量來源，在人體生長代謝過...
5 年前 - 【廣編特輯】想要快速甩肉、恢復線條，除了勤運動外，全球現正吹起一股「吞油風」，這種號稱「瘦身油」的印加果油在台灣大熱銷；吞下超過一棟101高度的印加果油產品；有不少使用者在臉書上分享，看到明顯的減脂效果。天然瘦身油一周可甩掉2~5KG營養專家指出：一般想要瘦身的...
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