3 年前 - 不只要避開高普林食物！高糖、高脂肪更危險以前常說高普林食物是痛風的兇手，不過現在已經證實這是錯誤的觀念，豆類以及穀類是普林含量高的食物，但近年研究發現，攝取豆類、穀類，並沒有特別提高痛風的發生率，最主要還是因為攝取過多的肉類。在烹煮肉類時，裡面的細胞會破掉，核酸跑出來後經過分解代謝出大量...
3 年前 - 更多火鍋在這裡▼https://youtu.be/TXf-rRoY3-E▶︎閱讀全文https://heho.com.tw/archives/197004店家資訊：禦鼎湯原本鍋物新莊幸福店地址：新北市新莊區中和街79號營業時間：11:30-22:30電話：02-2996-8068禦鼎湯原本鍋物林口仁愛...
3 年前 - 天氣一轉冷不少人胃口跟著大開，加上年末尾牙、聚餐、婚宴，每個月都少不了吃大餐的機會，若飲食上沒控制不小心體重跟...
3 年前 - 你的身體也像乾燥崑布般萎縮了嗎？「人到底從幾歲開始才算是老化？」前來健身房接受訓練的學員，經常問我這樣的問題。據說，她們每次因身體疼痛而前往醫院時，醫師總會委婉地表示「這是因為您開始老化了」。而這些不服輸的大齡女子，則會順水推舟地自稱「華麗一族」。抱歉，話題好像扯遠了。來我健身房的學員（...
3 年前 - 有人說蛋是超級食物，有人卻因為蛋裡面含有膽固醇而拒吃，究竟該不該吃蛋，一起來看看。
3 年前 - 現在吃玉米軟糯彈牙，甜味濃醇!小孩喜歡吃黃澄澄一盤炒的甜玉米，色彩繽紛的甘鹹滋味，上桌就一掃而空。ლ(´ڡ`...繼續閱讀»
3 年前 - 有位周醫師昨天（2021-11-26）在科學的養生保健臉書網頁留言：「林教授您好…關於王姿允醫師的…
3 年前 - 健康檢查報告出來了，大家都會關心膽固醇指數，卻常忽略和膽固醇密切相關的三酸甘油酯指數。可別再以為只有膽固醇過高才會...
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