1 年前 - 藜麥的全營養價值被美國NASA選為「太空糧食」，名人、藝人、超模都對它情有獨鍾，用以維持身材和減重。只是光藜麥的種類，全世界就大約有1800種，以市面上常見3種藜麥：白藜、紅藜、黑藜麥，各有強項，該選哪一種？
1 年前 - 「曾經有家長反應，小朋友在晚上一直抓，常抓到見血、到處都是，每天都得換床單，大人、小孩心情都不好。」陳冠伃醫師說，因為小朋友在關節處的病灶容易裂開形成傷口，一動就很痛而沒辦法上體育課，也沒辦法跟大家玩在一起，甚至被同學取綽號，若是需要反覆住院，可能影響照顧者的工作，增加經濟的負擔。
1 年前 - 玉米是個百搭食材，可以當配角也可以是主角，大人小孩都愛玉米的香甜，是家裡常備食材。然而，不是玉米產季時，想吃玉米只能吃罐頭玉米。其實學會玉米保存的方式，不但隨時能吃到鮮甜玉米外，也讓料理變得更輕鬆。
1 年前 - 酪梨號稱「窮人的奶油」，比起高價格的奶油，同樣含有高脂肪、眾多維生素跟礦物質，而且吃起來很有飽足感的酪梨，的確...
1 年前 - 強烈吸引力！你有「苯乙酮」味道嗎？恐是蚊子的天菜/健康醫療網
1 年前 - 營養師高敏敏表示，以營養角度來看，水煮確實比油炸來得健康，但長期吃水煮餐會導致缺乏油脂，造成脂溶性營養素不足，進而引起健康風險。良醫劃重點撰文者：林勻熙整理2023-11-20由良醫小編精選，這裡提供醫療、健康、生活...等，讀者需要的重要時事與新知整理。水煮餐減肥有用嗎？水煮餐副作用水煮餐怎麼吃...
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