2 週前 - 臉上長黑痣、黑斑別輕忽，當心是皮膚癌找上門！75歲陳先生右臉出現不痛不癢的黑點，原以為只是普通老人斑，不料就醫檢查竟確診為皮膚基底細胞癌。醫師警告，這類最常見的皮膚惡性腫瘤初期症狀極不明顯，常被誤認為痣或小傷口。若發現痣或斑點形狀出現不對稱、顏色不均，甚至伴隨潰瘍與反復結痂等症狀…，就應警...
2 週前 - 現代人每天面對螢幕的時間越來越長。無論是工作、娛樂還是社交，我們的眼睛幾乎被電子螢幕「綁架」了整天。在這樣高強度的...
2 週前 - 頭皮屑一直掉？每天都洗頭，為什麼洗完頭還有頭皮屑、甚至頭皮癢？其實導致頭皮屑原因不只是清潔，從日常作息、清潔護理、氣候轉變到飲食都有影響！知名營養師高敏敏提醒，想有效改善頭皮屑，除了選對適合洗髮精搭配正確清潔養護，調整飲食是養護調理頭皮的根本。
2 週前 - 天冷吃火鍋、或是夏天想吃清爽點，很多人第一直覺就是：「把白飯換成冬粉，熱量比較低」。然而，冬粉熱量真的如大家想像中那麼低嗎？這其實是一個常見的減肥陷阱，你可能正吞下一顆隱形的熱量炸彈，而且還營養不均衡！
2 週前 - 很多糖尿病患者都知道「要運動」，卻常卡在一個問題：「我已經很努力在走路了，為什麼血糖還是降不多？」台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師指出，運動確實是治療第二型糖尿病的第一線方式，但關鍵不在於「有沒有流汗」，而是「怎麼動」，因為不同運動方式，降血糖的效果真的差很多。張家銘在臉書專頁「基因醫師...
3 週前 - 不知不覺越來越冷，冬天已經到了，很多人到冬天都會發現，自己好像心情特別不好，或是情緒特別容易低落，要小心，這可能是...
3 週前 - 今年有打算熬夜跨年嗎？大樹藥局張益誌藥師指出，偶爾的熬夜狂歡可能還在身體承受的範圍，但是熬夜畢竟會破壞原本身體的作息，對身體造成影響，因此不論事前提神的營養素補充，或者事後身體修復需要的營養素都不可少
3 週前 - 台灣新診斷癌症人數不斷攀升，根據國健署111年癌症登記報告，平均每4分2秒就有一個家庭被癌症打亂生活節奏，情緒壓力也跟著升溫。明年元月起，「癌症希望基金會附設心理諮商所」正式營運，這是全台第一個專屬病友和家屬的心理諮商所，提供免費心理諮商服務，
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