6 天前 - 長時間用電腦、滑手機，讓你肩頸越來越僵硬嗎？中醫師提醒，現代人常見的脖子酸痛問題，從調整生活習慣開始，再搭配簡單的舒緩方法，就能有效緩解不適。本篇教你4個簡單實用的中醫妙招，讓緊繃的肩頸輕鬆放鬆下來。
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2 週前 - 家是溫暖的避風港，但對有些孩子來說，回到家反而是暴風雨的開始。台中後里的社會企業「耕水小子」，是為孩子撐起的另一個家。創辦人黃仁祈成立課輔班，陪伴當地的弱勢學童，教導孩子各種生活技能，2022年更與月眉糖廠合作成立「後里自造所」，打造一處可以帶孩子學木工、電繡與雷雕的手作空間，還成為後里青年...
3 週前 - 脫水聽起來像是一件「不會發生在我身上」的小事，但事實上，它可能比你想像的更常見且更危險。無論是因為忙碌忘了喝水，還是覺得「不渴就不用喝」，脫水都可能悄悄影響你的健康和日常生活。本文將帶你了解脫水的警告信號、它對身體的影響，以及如何快速補水並養成良好的補水習慣，讓你從此告別「乾巴巴」的生活...
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1 個月前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用javascript(如果尚未啟用)。
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