1 年前 - 用抱怨來發泄工作情緒，的確當下很爽快，但研究發現：每天接收30分鐘的抱怨，大腦就會受到生理損害。長期處在這種心理狀態，能力和判斷力就會持續下降。如果身邊有愛抱怨的同事，你知道該怎麼做了吧！
1 年前 - 不少50歲以上的壯世代族群，愈來愈會安排自己的休閒活動，不管是國內旅遊、賞花、健走等，也提升健康體能。很多熟齡族都愛賞花，賞花對身體有什麼好處？嘉義有個「阿拉伯粉紅村」，近期春日粉紅花旗木盛開，宛如走進童話世界！
1 年前 - 跳繩是一項CP值最高的運動，只要持續20分鐘以上就可以燃燒脂肪瘦全身！而日本最夯的「空氣跳繩運動」，不受空間限制，不管任何人、任何地點都能夠輕易做到的減重！「空氣跳繩」顧名思義就是沒有繩子的跳繩，不用擔心被繩子絆倒，即使不會跳繩的人也能上手。再加上4招高效「空氣跳繩變化式」運動，不僅能加速身...
1 年前 - 讓你生氣的，不是世界上發生的事情，而是你的「激烈想法」。
1 年前 - 每年春天4月是桑椹（桑葚）的採收期，酸甜小巧的桑葚小小一顆卻營養價值極高，富含花青素、維生素A、B胡蘿蔔素、維生素C、鐵等，擁有「超級果實」的稱號！不過，桑椹跟莓果一族同樣相當脆弱，買回家沒幾天往往就發霉、腐壞，該如何延長保存？清洗時怎樣才不易破皮呢？農業部
1 年前 - 肚子一陣絞痛，腹瀉到無法離開馬桶，近期正是「病毒性腸胃炎」流行期，像是諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒都可能造成。根據疾管署監測近期腹瀉就診人次明顯上升，面對病毒性腸胃炎該怎麼辦？諾羅病毒常見Q&A我是得了諾羅病毒嗎？有那些症狀？如何檢驗？諾羅病毒是怎麼傳染的？諾羅病毒一定得看醫生、掛急診嗎...
1 年前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
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