3 年前 - 冬天最受不了手腳冰冷，加上冬天特別有關節、肌肉痠痛的現象，自己動手做一個紅豆暖暖包，暖身之外，還可以舒緩疼痛，又可以重覆利用，環保又便宜。
3 年前 - 葉黃素就像是防衛隊，能提升晶亮保護力，對抗3C危害。不過，專科醫師陳韻臻表示，人體無法自行製造葉黃素，需透過攝取雞蛋和深綠色蔬菜來做補充；但現代人大多飲食不均衡、深色蔬菜攝取不足，加上使用3C時間極長，導至葉黃素消耗速度更快，需要特別加強葉黃素濃度的提升和維持，才能有效維持健康。
3 年前 - 2022最新星座運勢出爐！12星座職場運、財運、桃花運在2022年運發展如何就在這篇，快來看星座專家安格斯的12星座運勢／運程分析！
3 年前 - 反式脂肪不好、不健康你可能有聽說，所以買東西時，總會看清楚商品上面的營養標示、盡量避免攝取，但你清楚它到底是什麼嗎？為什麼大家都避之唯恐不及？就讓減重醫生蕭捷健來解答，並學習如何避免。
3 年前 - 2021年12月29日熬夜、火氣大，接下來就得面對「嘴破」的苦。雖說嘴巴破洞，看似是無害的小小傷口，但痛起來、可是讓人連喝水都痛。想治好嘴破，除了抹藥之外，網路上的偏方其實也不少，但有用嗎？嘴破經驗，肯定大家都有，除了自己咬到，另外就是火氣大造成。但其實，嘴破的原因，也不只有這兩種，如果沒有充...
3 年前 - 你知道減肥要隔多時間不復胖，才算減肥成功嗎？除了168斷食以外，你知道還有1410斷食法嗎?你有嘗試各種減肥法都失敗的困擾嗎？劉博仁醫師教你如何享「瘦」人生#劉博仁營養功能醫學專家告訴大家如何正確有效率的進行減重與斷食，讓你體態更輕盈，身體零負擔。????你知道斷食或減醣後要抽血檢視那些身體密碼，...
3 年前 - 2021年12月27日台灣早餐店琳瑯滿目、選擇豐富，連觀光客來玩都一定會到早餐店報到！不管你是點一份火腿蛋吐司、或是三明治，阿姨都會在吐司上塗一層厚厚的、透明濃稠的醬，大家有注意過嗎？現在回想起來突然發現哪裡怪怪的，雖然我們看了不知道幾百次，但是老闆在吐司上面塗的那個黃黃又稠稠的東西是什麼阿？...
3 年前 - 前陣子上班族小陳，被醫生診斷為第3期輕度慢性腎臟病患者，於是掛了營養諮詢門診，一坐下來就問營養師：「醫生說我已...
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