1 週前 - 葉立斌／核稿編輯有在煮飯的人都知道，鹽是最重要的調味料，但鹽巴百百種，到底該怎麼挑呢？營養師蔡宜方分享，要選含「碘」的。她說，每天只需攝取「5克」含碘鹽，就能固定獲得100微克的碘，滿足身體所需。蔡宜方在臉書專頁「宜方營養師健康・輕談」發文指出，碘（Iodine）是人體不可或缺的微量礦物質，但據...
1 週前 - 沈莉馨／核稿編輯台式家常菜少不了「牠」的身影，清蒸鱸魚片美味又簡單，廚藝初學者也能輕鬆上手。農業部漁業署於臉書發文指出，現在養殖魚類的初級加工與分切，消費者免考驗刀工也可輕鬆買到去刺魚肉，只要選擇值得信任店家、超市、大賣場等通路前往購買擁有產銷履歷標章，或是追蹤溯源條碼的鱸魚片，加上豆腐...
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2 週前 - 「記帳後」你採取了什麼行動？透過重新檢視固定成本、找出黑洞支出，幫助你做出更好的財務決策！你可以為喜歡的事保留預算，但可別一時大意，讓錢無故從口袋落跑！
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2 週前 - 雲林國際偶戲節22歲了，各項活動及節目愈發精彩，正如今年的主題「超派偶宇宙」，包括開幕音樂會天王天後「與偶同在」、類型多元的金掌獎競賽菁英...
2 週前 - 在跟孩子講話的時候，爸媽們是不是常常氣得火冒三丈？尤其遇到那種講一句，頂三句的聰明小孩，還真不知道應該高興孩子很聰明，還是生氣孩子的不聽話。
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