5 天前 - 編按：「我明明沒有加薪，存款怎麼還是存不起來？」很多人以為，想增加存款只能努力賺更多；但真正讓荷包越來越薄的，往往是每天沒發現的小支出。日本極簡生活家Takeru曾因生病失業、欠債度日，卻在整理家裡的
1 個月前 - 夏天天氣炎熱，冰涼飲料、手搖杯、冰品甜點成了許多人消暑的慰藉，但不少民眾卻發現，腳趾突然腫痛、關節卡卡，甚至半夜痛到睡不著，以為只是海鮮吃太多，檢查後才發現冷飲、甜食吃過頭，尿酸早已悄悄飆高，導致痛風發作。賴睿昕中醫師指出，
1 個月前 - 編按：在餐廳或捷運，日常生活中常不自覺看別人的衣著、言行不順眼？小心！這種看似無傷大雅的習慣，其實是大腦發出的心理健康警訊。研究發現，「愛批評、評斷他人」的傾向與負面情緒高度相關，更是預測焦慮與憂鬱的重要指標。這背後往往反映了內在的「心理投射」──藉由討厭別人，來掩飾對自己的不滿。本文拆...
2 個月前 - 說到懂生活的質感食品，MUJI無印良品絕對是許多人心中的挖寶首選。這次為大家精選了3款MUJI近期默默熱賣的「夏日沁涼系」新品……
2 個月前 - 為什麼不少人退休之後，反而過得比上班時更焦慮？原本以為可以安心靠資產生活，最後卻發現，錢會變薄，收入會縮水，連原本最有把握的安排，也可能被時代一一推翻。作家吳淡如在新書《財商：不費力才會贏》中指出，很
2 個月前 - 編按：早上醒來一睜眼就滑手機、睡前還在刷社群回覆訊息？小心「數位過勞」正悄悄偷走你的深度睡眠，吞噬你的記憶力！本文解析數位內容如何造成大腦疲勞，醫師更提供５步驟科學「數位排毒」法，助你找回大腦主控權，輕鬆戒斷手機依賴、戒掉網路成癮、重拾優質睡眠。讓你手機拿得起放得下，重拾吃得好睡得飽的歲...
2 個月前 - 您是否每天都習慣來一杯香醇的咖啡，讓自己精神飽滿地迎接挑戰？對許多台灣人來說，咖啡不只是提神飲品，更是一種生活儀式。然而，除了振奮精神，您是否曾想過，這杯咖啡對我們看不見的腸道菌群，以及更深層的大腦功
2 個月前 - 梅雨季節陰雨綿綿，不少民眾可能感受到人變得懶洋洋、全身沉甸甸，怎麼睡都睡不飽。中醫師章晉瑋指出，這正是體內「除濕機」失靈、濕邪入侵的典型表現。他提醒，若濕氣長期滯留體內，不僅造成生活困擾，更可能成為慢性疾病的推手。
發行人
生活小天使報的手機版
我參與的主題(1 /8)
訂閱報(14)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
生活小天使
報主登入
