1 天前 - 覺得特別疲憊，連起床都需要鼓起很大的勇氣嗎？或是曾經喜歡的事物變得索然無味，這些看似平常的低潮，若持續太久，可能不只是心情不好那麼簡單。這篇文章陪你一起認識憂鬱症的前兆、常見症狀，以及在情緒深谷中，如何溫柔地自救，慢慢找回自己。
1 天前 - 健檢不只抽血、量血壓，影像檢查同樣關鍵。超音波、核磁共振…影像檢查工具好多、用途也各有差異，怎麼挑適合自己的檢查？這篇文章幫你一一拆解。
1 天前 - 2025年凡爾賽世界大獎（PrixVersailles）日前公布「世界最美車站」名單。今（2025）年共有來自澳洲、比利時、中國、法國與沙烏地阿拉伯的7座車站入選，每座皆結合了建築美學、永續思維與在地文化，讓車站不再只是通勤者匆匆經過的節點，而是凝聚城市文化、公共性與未來願景的建築藝術作品。今年12月，凡爾...
1 天前 - 職場上，你一直努力當「讓大家舒服的人」，你以為這樣的「好人」形象很吃香。但現實是，每次升遷加薪永遠不是你。有時候「好人」當過頭，可能反映一種叫“fawning”的創傷反應，表面「圓融」，實則腐蝕職涯前景。……
1 天前 - 味精主要成分是麩胺酸鈉（monosodiumglutamate，簡稱MSG），亦稱為谷氨酸鈉或麩酸鈉。
1 天前 - 每年11月14日是「世界糖尿病日」，提醒民眾關注台灣日益嚴峻的健康警訊，尤其隨著生活型態改變、外食比例攀升，血糖失衡情況導致糖尿病呈現「高齡化與年輕化並存」的雙重挑戰，深耕飲食管理領域的沈宛徵營養師提出3個簡單的飲食調整計畫，一起從日常生活學習血糖管理。
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