8 個月前 - 人體的骨質密度大約在20至30歲達到最高峰，30歲之後每年大約流失1%，年紀越大，流失越快。因此「骨質疏鬆」不只是中高齡長輩才需要擔心，許多正值事業衝刺期的上班族，因工作壓力、久坐、缺乏運動或飲食不良
8 個月前 - 夏季高溫悶熱，不少民眾出現疲倦乏力、口乾舌燥、睡眠品質下降等不適。為幫助大家在炎炎夏日中能「喝得對、喝得健康」，衛生福利部臺北醫院今27日舉辦《端午涼一夏：中醫茶飲保元氣》端午活動，由中醫科藍士凱分享正確中醫保健觀念，並教大家夏季茶飲正確喝法。
8 個月前 - 天氣不佳，是放棄散步的最佳藉口嗎？其實，雨天或寒冷的日子裡，步行能帶來與晴天完全不同的體驗與樂趣。穿上適合的裝備，挑戰一下自己，不僅能讓身心保持活力，還能發現平日不曾留意的小細節。現在就一起探索，如何讓雨天或壞天氣成為你散步的新契機！
8 個月前 - 發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。
8 個月前 - 一年一度的宜蘭國際童玩藝術節即將在2025年7月盛大登場。今年邁入第30屆的宜蘭童玩節，將以「童心無限 童玩30」為主題，結合經典與創新，打造老少咸宜、橫跨世代的親子暑期盛會。從精彩的國際表演、水上遊樂設施，到多元互動展覽與在地文化體驗，讓人一次玩個夠。《城市學》為你整理好時間、地點、門票、活動...
8 個月前 - 哎呀，我昨天都沒怎麼準備，考了98分實在太糟糕了」、「又有人問我是不是模特兒出身，真是煩死了」‧‧‧‧‧‧，你遇過這些言論嗎，那麼你遇見了社交場合最討厭的謙虛式炫耀（Humblebrag）。
8 個月前 - 牛奶種類怎麼這麼多？鮮乳、還原奶、長效乳…，名字看得霧煞煞？別擔心～張語希營養師來幫大家簡單整理！
8 個月前 - 台灣的肥胖率一直居高不下，如果在兒童和青少年時期出現肥胖問題，有高達70％的人在成年後難以恢復健康體重。所以從小就要開始培養良好的飲食習慣，並教導正確的體重管理的概念，讓孩子們能夠建立健康的生活基礎。
發行人
生活小天使報的手機版
我參與的主題(1 /8)
訂閱報(14)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
生活小天使
報主登入
