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10 個小時前 - 你是否經常鼻塞、流鼻水，甚至常常打噴嚏，聞到冷空氣或香水味就鼻子不舒服？到醫院檢查卻被告知「不是過敏」，甚至使用抗過敏藥也沒有明顯效果？你可能不是得了「過敏性鼻炎」，而是另一種較不被大眾熟知的「血管運動型鼻炎」。國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示，
10 個小時前 - 編按：每年11月14日是聯合國糖尿病日（WorldDiabetesDay），提醒世人重視血糖與代謝健康。根據國健署統計，台灣約有200多萬糖尿病患者，且越來越多年輕族群加入「糖尿病前期」行列。其實
10 個小時前 - 你有沒有在鏡子前發現過自己的肩膀一高一低？或是穿衣服時，覺得常有一邊的肩帶會滑下去，又或是拍照時發現自己看起來有點歪斜？這些是我們常聽到的「高低肩」。我們來透過這篇文章，一次瞭解原因、影響，還有怎麼改善，讓你重拾平衡健康的身體！
10 個小時前 - 提到給手機，又到了親子關係的「大考驗」要不要給孩子手機、怎麼管理手機，成了家長和孩子之間最常出現的拉鋸。今2025年9月起，全國高級中等以下學校將實施「行動載具集中管理」政策，也就是學生到校後要把手機交給老師保管，下課才能取回。孩子是不是對此政策多有抱怨，或是他們會來個「上有政策、下有對策」...
10 個小時前 - 耶魯大學證實，臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆！30歲後「骨質」每年流失1％！每3秒就有1個人骨折，骨質疏鬆症的高盛行率，使台灣髖部骨折率居亞洲之冠，骨質疏鬆症患者一旦發生髖骨骨折，一年內的死亡率高達36%，近半數患者從此失去獨立生活的能力。（本文節錄自《骨質疏鬆照護全書》一書，作者：太田博明...
10 個小時前 - 時序入秋，微涼的空氣逐漸取代盛夏的悶熱。每當氣溫驟降，泡湯便成為許多人心中最療癒的首選行程。浸泡在熱氣氤氳的溫泉中，看著白霧緩緩升騰，不僅能驅散全身的寒意，也能趕走整日的疲憊。素有「溫泉王國」之稱的台灣，地熱資源相當豐富，除了保養皮膚的美人湯、牛奶湯外，還有相當罕見的泥漿溫泉，每一處泉質...
10 個小時前 - 「美人腿」茭白筍產季到！衛福部國民健康署於分享正確飲食觀念的FB粉絲專頁「食在好健康」發文示範「茭白筍炒三絲」，利用夏末秋初正盛產的茭白筍，搭配豆乾、紅蘿蔔、青椒等時蔬，炒出一道富含高纖維又脆甜美味的家常菜！
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