2 個月前 - 常溫水對身體健康有哪些好處？如果我只喜歡冷或熱的水怎麼辦？夏天可以多喝冷水嗎？讓我們看看如何選擇最適合的飲用溫度！
2 個月前 - 「管他的效應」，是指人們在追求特定目標時，容易因為一個小破功，就開始大放縱，進而陷入負面循環。專家建議，面對一次錯誤的選擇時，可以轉換心態，避免過度自責，因為對目標保持信心，才更有機會實現它。
2 個月前 - 來自紐約的COACH，在台灣的首家「TheCOACHCoffeeShop」落腳台北市中山區赤峰街巷弄。由百年獨棟老宅翻修而成，店內充滿復古時髦氛
2 個月前 - 黑眼圈不僅影響外觀，還會讓氣色顯得暗沉，整個人看起來老態龍鍾。其實，黑眼圈的形成原因有很多種，每種情況對應的保養方式也不同。接下來，讓我們一起來了解不同類型的黑眼圈，並找出最適合你的改善方法。
2 個月前 - 減肥過程，是否發現復胖速度總比瘦身還要快？是的，這就是「溜溜球效應」！這樣的體重反覆升降，不只讓人減肥信心大減，也傷身，想要避免溜溜球效應？請持續保持運動、飲食要控制之外，這6件事你一定要注意！
2 個月前 - 過了一整年最長的假期--年假，你作了些什麼？每天窩在家裡看看電視，喝喝小酒，吃吃年菜，氣溫低了，也懶得動了嗎？幾天下來的熱量囤積，加上活動量變少，大家有機會增加個2～3公斤吧！不只是外觀及面子問題，肥胖還同時是心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的危險因子。減肥是不需挑時辰的，維持理想體重及...
2 個月前 - 今年過年春節連假長達10天，你是否也因為不小心吃太多發福了，準備開始著手進行168斷食法呢？先別著急！《健康遠見》在遠見podcast節目《遠見onair》上特別邀請趙函穎營養師分享兩階段無痛瘦身法，教你免斷食、輕鬆避開減重停滯期，瘦得快樂又健康。
2 個月前 - 這次過年假期連續放了9天連假，美食佳餚當前，親朋好友的團聚，將一整年的壓力煩惱拋之於雲霄之外，但心寬...
發行人
生活小天使報的手機版
我參與的主題(1 /8)
訂閱報(14)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
生活小天使
報主登入
